因為一進(jìn)入秋冬季，又到了本病高發(fā)的季節。咳嗽變異性哮喘是哮喘的一種類(lèi)型，雖然沒(méi)有哮喘那么典型的癥狀，但是發(fā)病原因、預防治療內容都相同。在日常生活中我們應該怎么做來(lái)應對呢？

　　做好過(guò)敏性鼻炎的防治

　　呼吸肺

　　無(wú)論從解剖學(xué)還是生理學(xué)，鼻腔與支氣管和肺都有著(zhù)極為密切的關(guān)系，上、下呼吸道在功能上是相互協(xié)同的。有實(shí)驗表明刺激鼻粘膜可以引起氣道反應性的改變，而過(guò)敏性鼻炎患者的鼻內分泌物通過(guò)后鼻孔，經(jīng)由咽部流入或吸入肺中，這樣長(cháng)期刺激極可能是過(guò)敏性鼻炎容易發(fā)展成為哮喘性疾病的重要原因之一。

　　呼吸器

　　秋季蒿草、豚草開(kāi)花，花粉引起的過(guò)敏性鼻炎患者增多。過(guò)敏性鼻炎發(fā)作時(shí)，鼻腔黏膜腫脹、分泌物儲留引起的鼻塞使患者被迫張口呼吸，此時(shí)過(guò)敏原直接由口鼻被吸入進(jìn)下呼吸道，引發(fā)哮喘。由此看來(lái)，在秋季，曾有過(guò)過(guò)敏性鼻炎的患者應盡量減少戶(hù)外活動(dòng)，避免接觸過(guò)敏原，過(guò)敏性鼻炎發(fā)作期的患者更應該積極治療過(guò)敏性鼻炎，避免癥狀加重誘發(fā)哮喘。

　　正確對待“秋凍”

　　“春捂秋凍”是民間流傳下來(lái)的養生小竅門(mén)。在深秋，當人們感到天氣有些寒意，先別急著(zhù)加衣服。誠然，“秋凍”是幫助人們由炎熱的夏季安然過(guò)度到寒冷的冬季的方法之一，既能增加人們的抗寒能力，又能防止秋季氣溫忽高忽低時(shí)，穿得太多，汗出當風(fēng)引起感冒。但是對于哮喘病患者來(lái)說(shuō)，“秋凍”需要量力而行。“春捂秋凍”是民間流傳下來(lái)的養生小竅門(mén)。在深秋，當人們感到天氣有些寒意，先別急著(zhù)加衣服。誠然，“秋凍”是幫助人們由炎熱的夏季安然過(guò)度到寒冷的冬季的方法之一，既能增加人們的抗寒能力，又能防止秋季氣溫忽高忽低時(shí)，穿得太多，汗出當風(fēng)引起感冒。但是對于哮喘病患者來(lái)說(shuō)，“秋凍”需要量力而行。

　　呼吸困難

　　我們曾講過(guò)，冷空氣可以誘發(fā)哮喘，這是由于冷空氣導致氣道內熱量損失，致使細胞功能紊亂，釋放介質(zhì)，直接或間接的誘發(fā)氣道炎癥，引起哮喘發(fā)作。所以在這個(gè)早晚溫差變化較大的秋季，哮喘病患者應當注意保暖，隨身記得帶件薄外套，出門(mén)可以帶個(gè)口罩，避免直接吸入冷空氣對呼吸道產(chǎn)生刺激。

　　未病先防，防治結合

　　中醫藥材

　　對季節性過(guò)敏原敏感的患者，可以通過(guò)“未病先防，防治結合”的思路對哮喘病進(jìn)行預防性治療。比如常年在秋季發(fā)作的哮喘病患者，在發(fā)作前提前兩周到一個(gè)月的時(shí)間服用中藥能夠增強身體的免疫力，減輕哮喘發(fā)作時(shí)的癥狀，縮短哮喘發(fā)作時(shí)間；當哮喘癥狀消失后，我們還可以適當延長(cháng)服藥時(shí)間，除了調養身體，減少發(fā)作期對身體帶來(lái)的損傷，更能為第二年做預防性治療。

　　合理飲食去秋燥

　　防秋燥

　　隨著(zhù)秋老虎的離去，天氣也逐漸涼了下來(lái)，干燥變成了人們此時(shí)的大敵。濕度不夠，對呼吸系統也是一種考驗。這時(shí)除了打開(kāi)加濕器給屋里加加濕外，飲食方面我們也可以選擇補陰潤肺之品。比如上一期介紹的潤肺止咳的三種梨子（鴨梨、雪梨和豐水梨），還有一到秋季超市大賣(mài)的秋梨膏。山藥、蓮藕等養陰補脾、去濕化痰類(lèi)食物對緩解哮喘癥狀也頗具功效。辛辣、油膩類(lèi)飲食極易生濕生痰，不利于哮喘病患者的恢復。過(guò)于寒涼的食物也不適合咳嗽較多的患者食用，市面常見(jiàn)的潤喉薄荷糖等涼性糖果含服時(shí)會(huì )引起咽喉部、氣道小血管痙攣，加重哮喘癥狀。

　　“溫馨提示”

　　得了哮喘，除了及時(shí)治療外，最重要的還是在哮喘未發(fā)作時(shí)的預防。加強患者對哮喘疾病的認識，提高他們的預防意識，對緩解本病癥狀、控制本病發(fā)作都有極為重要的意義。