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孕期補維生素D可預防子代哮喘

2017-01-01 來(lái)源:吉林哮喘醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:維生素D是一種價(jià)廉且易獲取的營(yíng)養素,重視孕期維生素D的合理補充及定期監測,具有很高的臨床及社會(huì )價(jià)值。

  上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬仁濟醫院臨床營(yíng)養科萬(wàn)燕萍、何卡研究組新近發(fā)現,母親孕期合理補充維生素D將減少子代兒童期哮喘風(fēng)險,相關(guān)研究論文日前在線(xiàn)發(fā)表于《過(guò)敏與臨床免疫學(xué)雜志》上。

  2013年,我國兒科哮喘協(xié)作組對全國14歲以下兒童進(jìn)行調查,結果顯示,在我國城市地區兒童總患病率高達3.02%。有大量研究證明,母親維生素D水平與子代兒童期哮喘相關(guān),但眾多研究結果不完全一致;研究同時(shí)提示,哮喘與呼吸道感染之間存在密切關(guān)聯(lián)。

  萬(wàn)燕萍、何卡研究組科研人員對相關(guān)論文進(jìn)行嚴格質(zhì)量評價(jià),并薈萃16篇前瞻性出生隊列研究,這些研究均以孕期外周血或臍血維生素D水平為暴露因素,研究事件終點(diǎn)為兒童期哮喘、喘息或呼吸道感染的發(fā)作。結果顯示,母親孕期維生素D水平與子代發(fā)生哮喘或喘息呈負相關(guān),該研究結果與近期兩篇高質(zhì)量的針對孕期補充維生素D的臨床隨機對照試驗結果一致,且更具有說(shuō)服力。

  萬(wàn)燕萍表示,維生素D是一種價(jià)廉且易獲取的營(yíng)養素,重視孕期維生素D的合理補充及定期監測,具有很高的臨床及社會(huì )價(jià)值。

  孕婦應該怎樣合理補充維生素D呢?萬(wàn)燕萍說(shuō),補充維生素D主要有兩個(gè)途徑,一個(gè)是內源性,一個(gè)是外源性。

  內源性維生素D由人體自身合成,皮膚內含有一種7-去氫膽固醇,經(jīng)日光中的紫外線(xiàn)照射就可變?yōu)槟懝腔?,即維生素D3。孕婦可在陽(yáng)光充足時(shí)外出活動(dòng),一星期3次~5次。外源性維生素D由食物補充獲得,孕婦可一星期吃3次海魚(yú),以及牛肉、雞蛋、牛奶和新鮮果蔬。孕婦代謝旺盛,自身和子代需求的維生素D比普通人多,但補充維生素D復合制劑時(shí)必須遵從醫囑,量不能過(guò)多,否則會(huì )在體內大量沉積而引起中毒。

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