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支氣管哮喘老反復?做到這幾點(diǎn),病就好了一大半!

2017-01-06 來(lái)源:吉納哮喘吧  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:哮喘患者可進(jìn)行適當的散步及深呼吸鍛煉?;颊呷⊙雠P位,兩手重疊放在臍部,經(jīng)鼻吸氣后縮唇緩慢地將氣呼出,兩手稍向腹內加壓。

  導語(yǔ)

  支氣管哮喘是一種反復發(fā)作的疾病,給患者的身體健康和工作、學(xué)習都帶來(lái)很大影響,因此生活中要做好護理措施,減少疾病發(fā)作的機會(huì ),那么哮喘的護理怎么做呢,下面專(zhuān)家介紹一下。

  支氣管哮喘護理要點(diǎn)

  (1)飲食調養。哮喘患者的飲食應當清淡,易消化,且營(yíng)養豐富,辛辣油膩和會(huì )引起哮喘發(fā)作的食物不能吃??梢远喑孕┦卟怂?,如蘿卜、絲瓜和梨、香蕉、枇杷等。

  (2)注意補鈣。哮喘病人多吃含鈣高的食品,可以提高抗過(guò)敏功能。但要注意不要使用海產(chǎn)品補鈣,因為海產(chǎn)品容易引發(fā)哮喘。

  (3)適當鍛煉。哮喘患者可進(jìn)行適當的散步及深呼吸鍛煉?;颊呷⊙雠P位,兩手重疊放在臍部,經(jīng)鼻吸氣后縮唇緩慢地將氣呼出,兩手稍向腹內加壓。步行時(shí)停下來(lái)深吸一口氣,然后再步行,同時(shí)緩慢地呼氣??s唇呼吸,經(jīng)鼻緩慢地吸氣,用口呼氣時(shí)作吹口哨樣動(dòng)作,按節律進(jìn)行,盡量將氣呼凈。每次練習3~5分鐘,每天練習數次。

  (4)多飲水。哮喘患者喘息,咳嗽等癥狀,會(huì )使水分大量流失,因此哮喘病人要多喝水,這樣不僅補充了水分,還稀釋了液,有利于保持呼吸順暢。

  哮喘的護理固然非常重要,但是哮喘病程長(cháng),易反復發(fā)作,所以患者應當積極治療,且在治療哮喘時(shí)一定要保持持續性,切勿因為病情好轉就放棄用藥等,這樣可使哮喘再次發(fā)作并加重病情。

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