導語(yǔ)

　　引起過(guò)敏性哮喘發(fā)作常有一些誘因．其中包括接觸過(guò)敏原、呼吸道感染、氣候變化、精神刺激、體力過(guò)勞、劇烈運動(dòng)等。專(zhuān)家介紹，預防過(guò)敏性哮喘發(fā)作必須注意避免這些誘因。

　　預防過(guò)敏性哮喘的方法

　　1、過(guò)敏原明確者應該避免與其接觸；過(guò)敏原不明確者，應當避免接觸與哮喘發(fā)作有關(guān)的一些致敏因素，像空氣中的花粉、塵螨、灰塵、霉菌、羽毛等都是常見(jiàn)的過(guò)敏原。

　　2、病人的臥室內外要保持清潔，注意通風(fēng)保持空氣新鮮，室內不放花草，避免用毛毯、羽絨被服等。

　　3、過(guò)敏性哮喘病人不宜吃容易引起過(guò)敏或有刺激性的食物，如牛奶、蛋類(lèi)、魚(yú)、蝦、辛辣食品等。

　　4、呼吸道感染是誘發(fā)哮喘的最主要原因，在寒冷季節，室內外溫差大．加上冷空氣的刺激，使人易患感冒和呼吸道感染，并可能誘發(fā)哮喘。為避免受涼，應及時(shí)增減衣服，注意保暖。

　　以上內容，過(guò)敏性哮喘患者應當做好，此外還可通過(guò)做醫療體操、太極拳、散步、氣功等增強體質(zhì)，同時(shí)積極配合科學(xué)規范的治療，過(guò)敏性哮喘患者也可健康生活。