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哮喘患者必看,四大預防措施,讓你過(guò)個(gè)安全的冬天!

2017-01-06 來(lái)源:吉納哮喘吧  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:冬天室內要適當通風(fēng),并注意不要在室內生火盆取暖。無(wú)集體供暖條件的,室內盡量采用土暖氣供暖,以減輕煤煙對呼吸道的刺激。

  導語(yǔ)

  隨著(zhù)氣溫的下降,哮喘的發(fā)作也越加頻繁,甚至會(huì )加重病情,對此哮喘患者要做好預防護理工作,那么冬季預防哮喘的方法有哪些呢,下面專(zhuān)家來(lái)介紹一下。

  冬季哮喘的預防方法

  1、注意保暖,切忌受涼。外出時(shí)要系圍巾、戴帽子、穿棉鞋。雙腳受涼會(huì )引起鼻黏膜血管收縮,以致感冒,所以,一定要避免雙腳受涼。

  2、合理運動(dòng),切忌猛烈地運動(dòng)??蛇m當地散步、慢跑、做操或打太極拳,提高抗寒能力。

  3、戒煙是重點(diǎn)。吸煙是引起咳喘的最常見(jiàn)的原因之一,必須戒除。冬天室內要適當通風(fēng),并注意不要在室內生火盆取暖。無(wú)集體供暖條件的,室內盡量采用土暖氣供暖,以減輕煤煙對呼吸道的刺激。

  4、切忌大魚(yú)大肉。飲食應以清淡,易消化為宜。此外,適當地多吃些奶類(lèi)、蛋類(lèi)、瘦肉、豆漿、豆制品及蘿卜、梨、橘子等。

  冬季天氣干燥,室內經(jīng)常出現大量灰塵和塵螨,因此要注意打掃,在打掃時(shí)最好用水灑灑一地,以此增加室內濕度,也避免塵土飛揚,若是疾病發(fā)作要及時(shí)治療,避免加重病情。

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