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預防哮喘有妙招,不花錢(qián),舒舒服服遠離疾??!快來(lái)看看吧!

2017-01-08 來(lái)源:吉納哮喘吧  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人體免疫系統里存在一種有助于對抗呼吸道發(fā)炎的化學(xué)物質(zhì)。如果該物質(zhì)過(guò)份活躍,哮喘反而會(huì )更嚴重。研究小組發(fā)現,維生素D對這種化學(xué)物質(zhì),有一定的抑制作用。

  哮喘是大家都不陌生的疾病,近年來(lái)它的發(fā)病率也是越來(lái)越高,患者朋友除了積極治療外,也要做好日常預防工作,有一種方法能夠有效預防哮喘,不花錢(qián)又方便實(shí)用,下面來(lái)跟隨專(zhuān)家來(lái)了解一下吧。

  曬太陽(yáng)有利于抑制哮喘

  曬太陽(yáng)有利于抑制哮喘,太陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)能夠減輕哮喘癥狀,適當曬太陽(yáng)可增加體內維生素D水平,進(jìn)而幫助控制嚴重哮喘癥狀,能夠防止一些哮喘樣癥狀的發(fā)生,因此多曬太陽(yáng)好處多。

  當體內的維生素D不足時(shí),可使哮喘加重,因此維生素D可以抑制哮喘患者的免疫系統過(guò)度反應,維生素D也稱(chēng)“陽(yáng)光維生素”,主要通過(guò)皮膚接受陽(yáng)光照射而產(chǎn)生。

  專(zhuān)家介紹,人體免疫系統里存在一種有助于對抗呼吸道發(fā)炎的化學(xué)物質(zhì)。如果該物質(zhì)過(guò)份活躍,哮喘反而會(huì )更嚴重。研究小組發(fā)現,維生素D對這種化學(xué)物質(zhì),有一定的抑制作用。

  科學(xué)家指出,多數哮喘病患都接受類(lèi)固醇治療,類(lèi)固醇不見(jiàn)得對每人都有效。吸入糖皮質(zhì)激素是哮喘長(cháng)期治療的首選藥物,然而,該藥物的一大副作用是導致患者體內維生素D水平下降,進(jìn)而形成惡性循環(huán)。而維生素D有助于降低人體內炎癥。因此,嚴重哮喘患者更應該多曬太陽(yáng),以增加體內維生素D水平。

  溫馨提示:看來(lái)太陽(yáng)光還是治療哮喘的一種特殊“藥物”呢,不過(guò)現在進(jìn)入冬季提天氣寒冷,患者曬太陽(yáng)時(shí)要注意保暖防寒,還應加強營(yíng)養,所攝入富含維生素a和維生素d的食物。另外如果不行發(fā)病,應及時(shí)治療切不可拖延,以免病情加重。

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