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哮喘預防全攻略,病人咳嗽不要怕,這幾個(gè)絕招幫你解決!

2017-01-08 來(lái)源:吉納哮喘吧  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:哮喘患者要是夜晚睡覺(jué)因為太熱隨便掀被子,此時(shí)很容易著(zhù)涼而出現喘息,進(jìn)而加重哮喘病情。這些都是過(guò)敏性哮喘患者在平日里要注意的。

  哮喘患者應該在日常中做好相應的預防。秋冬季節是哮喘的高發(fā)時(shí)節,一般天氣比較干燥,浮塵比較多,所以盡量避免外出。很多資料表明,過(guò)敏與遺傳基因有一定的關(guān)系,現在一些生活水平比較高的地區則成為哮喘的發(fā)病率較高的地區。

  預防措施:

  戒煙限酒

  香煙能夠引發(fā)許多疾病,煙中的化學(xué)品及吸煙時(shí)噴出的煙霧對哮喘患者都會(huì )有直接的影響,因為它們會(huì )刺激呼吸管道,所以患者應戒掉抽煙的習慣。另外,患者亦要盡量避免被動(dòng)吸煙。酒水也應少喝。

  避免接觸致敏原

  哮喘患者應該認清哪些物質(zhì)可能會(huì )刺激自己的呼吸管道,盡量避免接觸,例如對動(dòng)物毛發(fā)敏感的患者就不應該在家里飼養寵物,其他容易引起病發(fā)的致敏原像毛毯等,患者亦應該盡量避免接觸,或者每星期以熱水清洗。

  預防呼吸道感染

  天氣較冷時(shí),吸入寒冷和干燥的空氣對哮喘病患者是很不好的,所以在哮喘發(fā)作時(shí)應盡量避免外出。如必須出去,之前應喝一些溫水,多穿幾件衣服。最好是穿能夠防風(fēng)和防雨的衣服,這樣可以幫助保暖。必要時(shí)可戴一條圍巾或口罩護住嘴和鼻子,避免使呼吸道直接暴露在寒冷的空氣中,盡量使吸入溫暖的空氣。對流感疫苗不過(guò)敏者,可注射流感疫苗。

  保持室內空氣流通及清潔

  哮喘病人應特別注意室內的清潔和空氣流通,因為空氣中的塵螨和細菌也是引致哮喘的病因,所以應該勤加打掃,減少空氣中的塵埃。這是預防哮喘的方法之一。

  預防建議:

  1、建議冬季盡量不要使用空調來(lái)保暖,就算是使用空調,擋風(fēng)板也應該每周清洗一次。

  2、除預防塵螨過(guò)敏外,冬季里哮喘患者要時(shí)刻提防冷空氣,哮喘患者因存在氣道高反應,如果遇到冷空氣時(shí)就會(huì )出現喘息。

  3、哮喘患者要是夜晚睡覺(jué)因為太熱隨便掀被子,此時(shí)很容易著(zhù)涼而出現喘息,進(jìn)而加重哮喘病情。這些都是過(guò)敏性哮喘患者在平日里要注意的。

  4、此外,床單、被褥都要做定期清洗;容易滋生塵螨的布藝沙發(fā)也盡量避免使用;踏腳墊要注意清潔;定期使用除螨劑或請專(zhuān)業(yè)除螨公司上門(mén)清潔。

  5、另外,還需要注意的是,冬季因為門(mén)窗緊閉,屋內溫度過(guò)高也會(huì )很容易引發(fā)哮喘發(fā)作。

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