面對忽冷忽熱、天氣干燥的秋天我們最重要的就是預防哮喘的發(fā)生。哮喘患者的肺部比正常人要容易引起炎癥和反應。一些對正常人危害不大的病毒，卻往往成為引發(fā)哮喘癥狀的罪魁禍首。哮喘的多發(fā)季節在秋季和冬季。在這個(gè)季節，兒童患者更應注意做好防護。

　　秋季哮喘高發(fā)原因

　　空氣干燥寒冷

　　秋冬季節空氣逐漸變冷，晝夜溫差增加,對于氣道敏感性高的哮喘病人來(lái)說(shuō)，吸入冷而干燥的空氣可加重支氣管痙攣。

　　過(guò)敏原增加

　　8月中旬至9月中旬，是夏秋季花粉高峰期，入冬后霧霾多發(fā)，這些都與哮喘癥狀加重相關(guān)。

　　呼吸道病毒活躍

　　隨著(zhù)天氣轉涼，呼吸道病毒開(kāi)始活躍，比如呼吸道合胞病毒（RSV)、鼻病毒、流感病毒、支原體等感染均與哮喘的發(fā)生和發(fā)展有密切關(guān)系。

　　有研究發(fā)現RSV感染引起的毛細支氣管炎是兒童出生后10年間發(fā)生哮喘的危險因素。

　　空氣不流通，滋生細菌

　　氣溫下降后，不少人家關(guān)門(mén)閉窗，以保持室內溫度。由于室內環(huán)境的相對封閉，日常生活中會(huì )不斷地積累和再生大量的病菌、寵物的毛皮屑、二手煙、人員活動(dòng)所形成的各種異味及灰塵等，生活在這樣的環(huán)境中，很容易產(chǎn)生哮喘及各種變態(tài)反應性疾病。

　　治療不規范，自行停藥

　　因不規范治療，甚至自行停藥，導致在這敏感季節出現哮喘急性發(fā)作，甚至是嚴重發(fā)作，炎癥指標飆升，肺功能急劇下降的病例數明顯增加。

　　秋冬季節哮喘防范注意事項

　　避免不規范治療

　　在醫生的指導下規律地復診，堅持記錄哮喘日記；

　　學(xué)齡兒同時(shí)進(jìn)行呼氣峰流速儀的監測，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)調整治療，或及時(shí)就診。

　　回避過(guò)敏原

　　夏秋季花粉高峰期減少外出，外出時(shí)戴口罩和防護眼鏡。

　　室內可配備具有凈化PM2、5、甲醛、微塵及負離子殺菌等功能的空氣凈化器。

　　盡量避免呼吸道感染

　　減少出入公共場(chǎng)所的次數，不與感冒病人接觸；

　　經(jīng)常清洗鼻腔，生理鹽水漱口；

　　口罩可以起到一定防范作用。

　　注意適度秋凍

　　秋天的氣溫是逐漸下降的，為了保持體溫的恒定，就需要通過(guò)增減衣服來(lái)適應氣候的變化。所以，穿衣服也應該逐漸增加，使身體慢慢適應冷空氣的刺激，提高神經(jīng)體液的調節功能，增強耐寒免疫力。

　　注意飲食調養

　　飲食上要以護陰防燥、滋腎潤肺為主，適當的多飲些開(kāi)水，還應多吃些綠葉蔬菜。

　　哮喘病發(fā)作時(shí)不能吃葷菜，因為動(dòng)物性食品增加血液的酸度，影響人體消化異性蛋白的能力，使異性蛋白成為一種新的過(guò)敏原從而誘發(fā)哮喘；

　　寒喘忌吃生梨、芹菜、荸薺等食物；

　　熱喘忌吃羊肉、鵝肉、姜、桂皮等；

　　哮喘且腹脹者，忌食豆類(lèi)、芋頭等，以免加重氣急的癥狀。