任何疾病發(fā)生以后，肯定都會(huì )傷到患者的身體健康，當然哮喘的疾病也不例外，此病發(fā)生以后，會(huì )讓患者朋友們陷入了無(wú)比的痛苦癥狀，給他們帶來(lái)極其嚴重的傷害，那么有關(guān)于哮喘的護理方式是怎么樣呢?讓我們一起來(lái)了解一下它的具體介紹吧。

　　最主要的哮喘的護理方式是怎樣的呢

　　1、哮喘患者需要保持情緒樂(lè )觀(guān)穩定。每當急性哮喘的發(fā)病時(shí)，首要問(wèn)題是情緒必須樂(lè )觀(guān)穩定，千萬(wàn)不要緊張，盡量使全身肌肉處于放松狀態(tài)。因為心情過(guò)于緊張，會(huì )使全身肌肉處于緊張狀態(tài)，氧的消耗量增加，容易加重缺氧。這是屬于哮喘的護理方式之一。

　　2、哮喘的護理還需要養成隨時(shí)飲水的習慣。哮喘發(fā)作時(shí)，呼吸加快，出汗較多，體內水的需求必然較正常人為多，缺水可致使氣道內分泌物變得稠粘，難以順利咳出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困難。

　　3、學(xué)會(huì )腹式呼吸，哮喘患者可通過(guò)腹式呼吸，可調動(dòng)中下肺部肺泡，加強呼吸深度，可以改善肺部的換氣功能與血液循環(huán)，促使全身肌肉松弛，減輕支氣管痙攣，緩解哮喘的癥狀。這些都是有效的哮喘的護理措施。

　　哮喘病預防方法：

　　1、防寒保暖：冬春天氣寒冷，極易引起感冒、上呼吸道感染等常見(jiàn)病，從而導致哮喘發(fā)作。所以，有哮喘病史的患者應格外注意防寒保暖，特別要注意頸部的保暖。

　　2、調整飲食：飲食應清淡又富有營(yíng)養，不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和“發(fā)物”，少吃辛辣油膩的食品;要少食多餐，不吃過(guò)甜、過(guò)咸的食物。

　　3、屋塵螨：是哮喘最常見(jiàn)的變應原，也是哮喘在世界范圍內的重要發(fā)病因素。每周用熱水洗滌床單和毛毯，在太陽(yáng)下晾曬;枕頭和被褥用不透氣的外罩包起來(lái);避免使用毛毯，代之以漆布或木地板;盡量使用帶濾網(wǎng)的洗塵器，室內濕度保持在50%以下。

　　4、有皮毛的動(dòng)物：盡量不要飼養小動(dòng)物，動(dòng)物皮毛和皮毛上的微生物均可誘發(fā)哮喘發(fā)作。

　　5、刺激性的氣體：哮喘患者應避免接觸一些刺激性的氣體，如廚房油煙、二氧化硫、油漆、香水等。

　　6、煙草煙霧：遠離煙草煙霧，不論本人吸煙或被動(dòng)吸煙，煙霧中有大量刺激性物質(zhì)刺激呼吸道可誘發(fā)哮喘。

　　7、室外花粉和霉菌：在春夏之交花粉多的季節，哮喘患者外出活動(dòng)時(shí)，要躲開(kāi)花草集中區域，或戴上口罩，不要在潮濕地區久留。