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還在痛苦過(guò)敏性哮喘發(fā)作嗎?5個(gè)預防方法推薦給您

2017-02-09 來(lái)源:呼吸病專(zhuān)家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果劇烈運動(dòng)或是太過(guò)勞累,都會(huì )引起哮喘的發(fā)作,因此運動(dòng)時(shí)運動(dòng)量不能太大,不要讓自己感到疲勞。

  過(guò)敏性哮喘會(huì )受氣溫的影響比較明顯,因此在冬季的發(fā)病率要比其他季節高,冬季天氣的轉變是哮喘發(fā)作的主要原因,大雪節氣之后天氣會(huì )更加寒冷,那么這時(shí)應該如何避免過(guò)敏性哮喘發(fā)作呢,下面專(zhuān)家來(lái)介紹一下。

  冬季寒冷如何預防過(guò)敏性哮喘

  1、遠離一切過(guò)敏原:患者應該去醫院檢查出自身的過(guò)敏原,在日常生活中避免接觸它們,常見(jiàn)的過(guò)敏原有塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌、花粉、真菌、牛奶等,每個(gè)人的過(guò)敏原不同,因此要做好檢查。

  2、預防感冒:哮喘患者體質(zhì)弱,冬季經(jīng)常感冒,而感冒又會(huì )引起哮喘發(fā)作,因此要預防哮喘就要避免感冒和上呼吸道感染。

  3、避免吸入刺激性氣味:刺激性氣體和氣味會(huì )引起過(guò)敏性哮喘發(fā)作,像是煙霧、塵埃、汽油、油漆等氣味以及冷空氣都可能會(huì )刺激支氣管黏膜,從而導致支氣管平滑肌痙攣,誘發(fā)哮喘。

  4、過(guò)度勞累也會(huì )讓哮喘發(fā)作:如果劇烈運動(dòng)或是太過(guò)勞累,都會(huì )引起哮喘的發(fā)作,因此運動(dòng)時(shí)運動(dòng)量不能太大,不要讓自己感到疲勞。

  5、保暖:過(guò)敏性哮喘的發(fā)作與氣溫也有關(guān),寒冷的天氣容易發(fā)作,因此在冬天患者一定要注意保暖,特別是頸部大保暖,衣服不宜過(guò)緊,最好是純棉織品,避免穿戴含有動(dòng)物皮毛的衣物或裝飾物。

  對于過(guò)敏性哮喘疾病應當要積極治療,而且要長(cháng)期堅持,有些患者在緩解期就停藥了,這是不可取的,很容易會(huì )再次發(fā)作,還可能造成疾病加重,患者在治療的同時(shí),也要做好預防,除了上文提到的,還要補充營(yíng)養,飲食要清淡,易消化,良好的護理能讓治療效果更明顯。

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