有很多人都會(huì )出現過(guò)敏性哮喘這種疾病，而生活中的很多事物都會(huì )引起過(guò)敏性哮喘的發(fā)作，因此要做好預防，那么預防過(guò)敏性哮喘病方法有哪些呢，下面專(zhuān)家介紹一下。

　　過(guò)敏性哮喘的預防

　　1、過(guò)敏性哮喘不要吃生冷、辛辣、咖啡、濃茶等刺激性食物，遠離煙酒等刺激性氣味誘發(fā)的可能，補充點(diǎn)累胡蘿卜素，如果經(jīng)濟條件好的話(huà)，可以再補充人體基本營(yíng)養素，日后多注意均衡營(yíng)養。

　　2、多注意早晚如必須出門(mén)戴上口罩，注意別感冒，別太勞累，積極參加身體鍛煉但適中。在家里也應該注意護理，應該避免接觸過(guò)敏性東西，保持家里空氣流通，最后就是要避免養殖花草、飼養寵物等，并且保持衛生潔凈。

　　3、保暖很重要的，現在是冬天寒冷又干燥要及時(shí)的添加衣物，注重保暖，盡量避免吸入冷空氣，增加呼吸道的負擔，還要改善室內環(huán)境，提高呼吸的空氣質(zhì)量，在室內擺放一些能生成負離子的植物，提高室內負氧離子含量對預防過(guò)敏性哮喘有著(zhù)非常明顯的效果，要適量的鍛煉身體，還有平時(shí)要注意飲食盡量吃些清淡的對肺部有好處的食物。

　　【溫馨提示】

　　過(guò)敏性哮喘患者應及時(shí)的去醫院進(jìn)行治療，適當的配合一些檢查，能夠有效的緩解一下過(guò)敏性過(guò)敏性哮喘的癥狀，而且，平時(shí)應該要盡量遠離過(guò)敏原，可以減少哮喘發(fā)作的機會(huì )。