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哮喘患者出行應當注意什么?

2017-02-15 來(lái)源:廣東省中醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:哮喘患者在緩解期可以適當參加一些不太激烈的體育活動(dòng):如做操、打太極拳、散步、氣功、游泳、慢跑、呼吸訓練等。

  1·春秋季出行

  春秋季節是花粉出現的高峰期,室外花粉濃度較高,對花粉過(guò)敏的哮喘患者應盡量少出門(mén),不去或少去花粉濃度較高的地方。

  2·寒冷季節

  寒冷及氣溫多變的季節外出要注意保暖,尤其是頸部的保暖。

  3·霧霾時(shí)避免出行

  在霧霾天氣,空氣中懸浮著(zhù)各種有害物質(zhì),除了細菌病毒等微生物外,還有各種化學(xué)物質(zhì),由于霧霾天水汽含量非常高,空氣的流動(dòng)性非常差,空氣中的有害物質(zhì)更易吸入呼吸道,一旦吸進(jìn)去就很難呼出來(lái),它會(huì )粘到氣道壁上,并迅速地化開(kāi),使肺內的有害物質(zhì)越集越多。因此霧霾天氣會(huì )給人的呼吸系統帶來(lái)非常強的刺激,誘發(fā)哮喘。

  4·遠行

  需遠行者,應在病情穩定時(shí)出行,且不要忘記隨身攜帶哮喘常用藥物,尤其是急救藥物。

  5·體育鍛煉

  哮喘患者在緩解期可以適當參加一些不太激烈的體育活動(dòng):如做操、打太極拳、散步、氣功、游泳、慢跑、呼吸訓練等。過(guò)量、劇烈的運動(dòng)對機體有害,如快跑、滑雪、自行車(chē)賽等容易觸發(fā)哮喘,故不宜參加,尤其是急性發(fā)作期更不宜參加這些運動(dòng)。

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