飲食一直都是人們非常注意的事情，特別是哮喘患者，有些人因為工作原因，長(cháng)期接觸某些致喘物質(zhì)，患上了職業(yè)性哮喘，而飲食習慣的調整可以減少哮喘的傷害，下面專(zhuān)家介紹一下職業(yè)性哮喘如何合理飲食。

　　職業(yè)性哮喘如何合理飲食

　　1、多吃補充熱量的食物

　　患上哮喘的人每天消耗的熱量會(huì )比較大，所以應該在飲食上多吃能補充熱量的食物，也就是要多吃像米、面這樣的主食。

　　2、多吃吃蔬菜和水果

　　還要多吃蔬菜和水果，目的是為了增加各種維生素和無(wú)機鹽的攝入量，蔬菜水果吃多了還能清痰去火，一些果品類(lèi)食物，不僅可祛痰止咳，而且能健脾補腎養肺，對職業(yè)性哮喘病人的身體有很大的好處。

　　3、易致敏的食物不能吃

　　對于黃油、肥肉、臘腸、動(dòng)物內臟等葷腥、油膩的食物以及魚(yú)、蝦等海產(chǎn)品都不能再吃，容易引起過(guò)敏，加重病情，還有一些產(chǎn)氣食物如韭菜、地瓜等，對肺氣宣降不利，也要盡量少吃。

　　哮喘患者除了一些易致敏的食物不能吃外，其他的不應挑食，以免造成營(yíng)養不良，同時(shí)還應做好保暖和體育鍛煉，增強體質(zhì)，預防感冒，減少疾病發(fā)作的機會(huì )，而一旦發(fā)病就要及時(shí)進(jìn)行科學(xué)的治療，以免拖延造成疾病加重。