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哮喘人的春季生活

2017-02-19 來(lái)源:呼吸管家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:總的來(lái)說(shuō),哮喘老人應忌吃生痰的食物以及已知過(guò)敏的食物。中醫認為哮喘發(fā)作時(shí),如表現為咳痰白而清稀,四肢不溫、氣短面白等寒喘癥狀時(shí),應忌吃生冷寒涼的食物,如冷飲、瓜果、綠豆、海帶、紫菜、黃瓜、芹菜等;

  哮喘病是一種常見(jiàn)的過(guò)敏性疾病,此病好發(fā)于冬春季節,而夏季病人發(fā)病要少得多。在發(fā)病季節病人求醫問(wèn)藥者比較多,而在夏季病人往往因癥狀減輕,或癥狀暫時(shí)緩解而忽視求醫,中斷治療,以至到冬春季節,哮喘復發(fā),癥狀也越來(lái)越重。

  哮喘可以簡(jiǎn)單地概括為三種類(lèi)型:寒喘、熱喘、虛喘。

  其主要臨床表現為:

  寒喘:

  喘爭胸悶,喉間有哮鳴音,咳嗽,白清稀,舌苔白滑。

  熱喘:

  喘促氣急,喉中有哮鳴者,咳嗽,痰稠色黃,舌苔黃膩。

  虛喘:

  喘促氣短,言語(yǔ)無(wú)力,咳聲低弱,自汗怕風(fēng)。

  春季哮喘三大癥狀:

  一、

  接觸過(guò)敏原或聞到刺激性氣味后,只表現為發(fā)作性胸悶、憋氣而無(wú)明顯喘息;

  二、

  長(cháng)期頑固性干咳,在應用抗過(guò)敏、茶堿、受體激動(dòng)劑、激素等治療后咳嗽很快好轉;

  三、

  老年性哮喘,由于喘息時(shí)間長(cháng),反復發(fā)作或繼發(fā)肺部感染,哮喘發(fā)作時(shí)除喘息外,還伴有咳嗽、咳痰,如果患者有吸煙習慣或有慢性支氣管炎,原來(lái)并無(wú)喘息,后來(lái)突然出現喘息,這樣的病人往往被誤診為慢性支氣管炎。

  據資料顯示,全球有1億的人患有哮喘,而且其發(fā)病幾率以及死亡率癥狀不斷上升。哮喘是一種氣道慢性炎癥性的疾病,哮喘發(fā)作的時(shí)候,氣管的周?chē)∪鈺?huì )收縮,這樣會(huì )使得氣道變窄,水腫并產(chǎn)生很多黏液,使得呼吸困難。

  春季如何預防哮喘?

  一、避免吸入性過(guò)敏原

  支氣管哮喘春季多見(jiàn),其主要原因為春季春暖花開(kāi),各種花粉通過(guò)空氣傳播,被支氣管哮喘患者吸入體內;春季天氣轉暖,各種病原微生物大量繁殖,隨呼吸道吸入體內,其作為異體蛋白也可導致支氣管哮喘發(fā)作;此外,某些動(dòng)物(如蟑螂、螨蟲(chóng)等)的分泌物及其皮屑等屋塵也可進(jìn)入呼吸道,誘發(fā)支氣管哮喘。故支氣管哮喘患者在春季應避免到郊外、花園等處,以免接觸花粉;最好濕式打掃室內衛生,以免吸入上述動(dòng)物的分泌物、皮屑和屋塵等。

  二、避免食入過(guò)敏原

  除吸入過(guò)敏原外,支氣管哮喘還與食入過(guò)敏原有關(guān)。日常食物中的魚(yú)、蝦、蟹、蛋、奶、牛肉、蘑菇、冬菇等,以及青霉素、阿司匹林等均為異性蛋白或半抗原,被支氣管哮喘患者吸入后,可刺激機體產(chǎn)生相應的抗體,從而導致支氣管哮喘發(fā)作;非異性蛋白類(lèi)刺激性食物如辣椒、芥末和酒類(lèi),以及某些非半抗原藥物如β-受體阻滯劑心得安等,也可誘發(fā)支氣管哮喘發(fā)作。故支氣管哮喘患者應避免進(jìn)食上述食物和藥物。

  總的來(lái)說(shuō),哮喘老人應忌吃生痰的食物以及已知過(guò)敏的食物。中醫認為哮喘發(fā)作時(shí),如表現為咳痰白而清稀,四肢不溫、氣短面白等寒喘癥狀時(shí),應忌吃生冷寒涼的食物,如冷飲、瓜果、綠豆、海帶、紫菜、黃瓜、芹菜等;如表現為咳痰黃稠,煩躁氣促,身熱喜冷飲等熱喘癥狀時(shí),應忌吃過(guò)于溫熱的食物,如羊肉、大蒜、大蔥、生姜、辣椒、酒等。對于容易誘發(fā)哮喘的海鮮魚(yú)類(lèi),如黃魚(yú)、帶魚(yú)等以及蔬菜中的菠菜、毛筍等,也應少吃或者不吃。

  哮喘發(fā)作時(shí),還應少吃易脹氣或不消化食物,如豆類(lèi)、芋頭、等等,避免腹部脹氣,壓迫胸腔,加重氣急癥狀。

  同時(shí),本病起因常與吃過(guò)咸食物有關(guān)。友人統計,美國不同地區的食鹽銷(xiāo)售的死亡率成正比。因此,哮喘老人飲食宜清淡,切忌吃得過(guò)咸,對食醋等酸性食物亦宜少吃為好。

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