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這樣預防老年性哮喘,效果太驚人了!趕緊看看

2017-02-22 來(lái)源:呼吸管家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:避免接觸過(guò)敏原,如果患者對室內塵?;蝌^(guò)敏,就應保持室內的清潔,勤曬被褥,而且應常開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng),保持室內空氣的清新。

  哮喘是一種慢性呼吸道疾病,而抵抗力差的老年人容易患有此病,目前尚沒(méi)有可以根治的辦法,只有通過(guò)正規合理的用藥來(lái)長(cháng)期控制,預防也是非常有必要的,下面專(zhuān)家來(lái)具體介紹一下有哪些預防措施。

  老年人哮喘的預防措施

  1、在飲食方面,冬季哮喘老人要注意避免吃一些會(huì )引起過(guò)敏、誘發(fā)哮喘的食物,禁煙酒。為了防止哮喘發(fā)作,日常要加強營(yíng)養,可以讓患者多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鮮蔬菜、水果。

  2、避免接觸過(guò)敏原,如果患者對室內塵?;蝌^(guò)敏,就應保持室內的清潔,勤曬被褥,而且應常開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng),保持室內空氣的清新。如果對小動(dòng)物過(guò)敏就不要在室內養小貓小狗。

  3、有些老年人上了年紀后總是會(huì )說(shuō)自己動(dòng)不了了,就天天的坐在家里也不運動(dòng)。這樣反而對身體沒(méi)有好處,老年人應該多參加運動(dòng)才好,但運動(dòng)要適量,注意保暖,這樣就可以幫助血液的循環(huán),還可以增強體質(zhì),減少疾病的發(fā)作。

  【溫馨提示】

  老年性哮喘最常見(jiàn)的先兆癥狀為胸悶、咳嗽、過(guò)敏性鼻炎或傷風(fēng)感冒等,若出現這樣的情況要及時(shí)進(jìn)行治療,不可拖延,患者平時(shí)還要保持心情平和,避免情緒大起大落,對治療有耐心和信心,才能更好更快的遠離疾病。

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