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哮喘患者病情自我管理的重要性!

2017-02-23 來(lái)源:呼吸管家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:哮喘患者平日也應注意盡量避免觸發(fā)哮喘的各種因素如過(guò)敏原、感冒、煙霧和異味刺激、精神緊張和過(guò)度疲勞等。并注意改善居住環(huán)境,保持空氣新鮮,避免應用動(dòng)物皮毛制品。

  支氣管哮喘﹙下稱(chēng)哮喘﹚是近年來(lái)發(fā)病率呈逐年增加,其長(cháng)期反復發(fā)作的過(guò)程對哮喘患者及家屬的身體和心理及經(jīng)濟造成了很大的影響。

  很多患者經(jīng)過(guò)長(cháng)期、規范的治療,病情可以得到有效的控制。而使患者在治療過(guò)程中了解到哮喘的預防知識,掌握哮喘自我監控的主要內容對有效控制病情至關(guān)重要。

  哮喘患者對自我病情的管理主要分為哮喘癥狀觀(guān)察和肺功能檢測兩方面。哮喘癥狀觀(guān)察可采用日記形式記錄喘息程度及是否影響工作和睡眠;咳嗽的程度和咳量、睡眠質(zhì)量尤其是夜間睡眠,及藥物使用的頻繁程度以及控制目前癥狀所需的藥物。

  肺功能的檢測主要采用世界衛生組織特別推薦的一種便攜式“微型峰流速儀”,以便患者形象地了解病情變化,峰速儀有助于爭取早期用藥(在有癥狀前),避免哮喘的嚴重發(fā)作,并了解清楚治療的效果。

  其使用方法簡(jiǎn)單易學(xué)。測定時(shí)站立,手拿峰流速儀,注意不要防礙游標移動(dòng),并確認游標位于標尺的最底部。深吸一口氣后將峰流速儀放入口中,用嘴唇包住吹氣口,盡可能快而用力地呼氣,注意不要將舌頭放在吹氣口內,重復2-3次,取最高值記錄。峰流速測定應每日兩次,即早晨起床后和晚上睡覺(jué)前,并可在使用藥物前后分別測定進(jìn)行對比。

  此裝置設定了“綠區、黃區和紅區”,患者根據峰流速測定結果,找出自己目前處于哪個(gè)區域,以采取相應治療措施。“綠區”(安全區)的峰流速測定值達到正常預計值80%以上,峰流速日內變異率<20%,患者很少出現癥狀,可繼續原方案治療。

  “紅區”(危險區)的峰流速測定值小于正常預計值60%,哮喘癥狀明顯,應立即吸入治療藥物,并盡早去醫院就診。“黃區”(警告區),峰流速測定值達到正常預計值60%-80%,提示病情不穩定,或將有急性發(fā)作或需要增加藥物劑量、更改藥物種類(lèi)。

  哮喘患者平日也應注意盡量避免觸發(fā)哮喘的各種因素如過(guò)敏原、感冒、煙霧和異味刺激、精神緊張和過(guò)度疲勞等。并注意改善居住環(huán)境,保持空氣新鮮,避免應用動(dòng)物皮毛制品。

  哮喘患者也應積極防治哮喘的突然發(fā)作,哮喘發(fā)作往往突然發(fā)生,但很多病人有前兆癥狀,如胸部感覺(jué)不適、呼吸不舒暢、咳嗽、疲勞、咽喉癢、流鼻涕,患者應隨身攜帶止喘氣霧劑,一出現哮喘發(fā)作先兆時(shí),應立即吸入氣霧劑,同時(shí)保持平靜,以迅速控制癥狀。如癥狀加重,藥物不能控制時(shí),立即到醫院就診并提供用藥記錄,同醫師討論本次發(fā)作的原因及今后應該采取的對策。

  哮喘患者還應加強體育鍛煉:在病因不詳的情況下,要積極尋找誘發(fā)因素,增加免疫力,根據自身的情況,適當加強體育鍛煉,可以散步、打太極拳、練氣功等,避免劇烈運動(dòng),定時(shí)作息,勞逸結合。

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