養生對于老年人很重要，特別是支氣管哮喘患者更要做好冬季的養生注意事項，這樣才能增強體質(zhì)，讓疾病后期的治療更加順利，那么，支氣管哮喘患者要如何養生呢？接下來(lái)請專(zhuān)家給大家詳細介紹一下。

　　一、充足的睡眠。老年人在冬季要有充足的睡眠，最好是"早臥晚起"，養精蓄銳。中醫認為：早睡可以養人體陽(yáng)氣，保持身體的熱度。

　　二、御寒。冬季老年人尤其要注意預防寒冷。很多疾病如冠心病等都是因寒冷而誘發(fā)。所以老年人冬季穿衣要暖和、寬松、柔軟。手、腳膝蓋要保暖。

　　三、飲食調節。要根據自己的身體狀況來(lái)調節飲食。如果是很怕冷的老人，飲食上要以溫熱食物為主。如牛羊肉類(lèi)，姜蒜等。而火氣旺身體熱量充足的老人可以多吃些清淡食物。

　　溫馨提示：其實(shí)關(guān)于養生的方法還有很多，支氣管哮喘病人要根據自己的體質(zhì)選擇適合自己的養生方法，同時(shí)還要注意飲食不宜過(guò)飽、過(guò)咸，忌生冷，另外想疾病早點(diǎn)康復還要去正規醫院接受治療。