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跟“哮喘”說(shuō)拜拜,只需要這么做......快看看吧

2017-03-03 來(lái)源:父母堂  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人經(jīng)常感冒卻又不進(jìn)行治療,殊不知感冒最容易導致哮喘的發(fā)生。感冒和上呼吸道感染(尤其是病毒感染)是最常見(jiàn)的誘因,冬春季節或氣候多變時(shí)表現的更為明顯。

  哮喘是目前來(lái)說(shuō)非常普遍的一種疾病,而且這個(gè)疾病的危害也是非常的嚴重的,所以朋友們一定要做好相應的預防工作,避免一些傷害到我們身體的情況出現,那么,應該怎么預防哮喘呢?一起看一下吧。

  哮喘的預防措施

  1、避免接觸過(guò)敏原

  有30%~40%的哮喘患者是可以去醫院檢查出過(guò)敏原的。塵螨、貓狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、羽毛、棉絮、真菌等都是常見(jiàn)的過(guò)敏原,要避免在日常生活中接觸它們

  2、預防感冒

  很多人經(jīng)常感冒卻又不進(jìn)行治療,殊不知感冒最容易導致哮喘的發(fā)生。感冒和上呼吸道感染(尤其是病毒感染)是最常見(jiàn)的誘因,冬春季節或氣候多變時(shí)表現的更為明顯。對于流行性感冒,可以考慮通過(guò)接種流感疫苗來(lái)進(jìn)行預防。避免吸入刺激性氣味,煙、塵、汽油、油漆等氣味以及冷空氣都可能會(huì )刺激支氣管黏膜,從而導致支氣管平滑肌痙攣,誘發(fā)哮喘。

  3、避免過(guò)度勞累

  勞累過(guò)度也是會(huì )導致哮喘發(fā)作的,哮喘發(fā)作跟劇烈運動(dòng)也有關(guān)系。激烈的或長(cháng)時(shí)間的體力勞動(dòng),緊張的競技性運動(dòng),也會(huì )誘發(fā)哮喘。因此要注意休息,不要過(guò)度勞累,平時(shí)可以多鍛煉,這樣可以改善睡眠質(zhì)量。

  專(zhuān)家提醒:得了哮喘如果治療不當,會(huì )給患者的身體帶來(lái)嚴重的危害,而且哮喘反復發(fā)作起來(lái)會(huì )讓患者朋友痛苦不堪,嚴重傷害患者的身心健康,影響患者的工作及生活,病情嚴重的還會(huì )伴隨患者終身,因此患者朋友一定要及時(shí)的選擇專(zhuān)業(yè)的醫院進(jìn)行治療。

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