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哮喘患者該怎么吃?趕緊收藏

2017-03-03 來(lái)源:父母堂  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在日常飲食中應當多吃食用菌類(lèi),能調節免疫功能,如香菇含香菇多糖,蘑菇含蘑菇多糖,可以增強人體抵抗力,減少支氣管哮喘的發(fā)作。

  支氣管哮喘是由多種細胞和細胞組分參與的氣道慢性炎癥性疾病,這導致反復發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和(或)咳嗽等癥狀,多在夜間和(或)清晨發(fā)作、加劇,多數患者可自行緩解或經(jīng)治療緩解。

  哮喘患者吃什么好

  1、支氣管哮喘患者的飲食應該多食清淡,少食刺激,并且不宜過(guò)飽、過(guò)咸、過(guò)甜,忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。

  2、過(guò)敏性體質(zhì)者應該少食異性蛋白類(lèi)食物,一旦發(fā)現某種食物確實(shí)可誘發(fā)患者支氣管哮喘發(fā)病,應避免進(jìn)食,宜多食植物性大豆蛋白,如豆類(lèi)及豆制品等。

  3、飲食要保證各種營(yíng)養素的充足和平衡,特別應增加抗氧化營(yíng)養素如β-胡蘿卜素、維生素C、E及微量元素硒等。這些元素在新鮮蔬菜及水果中含量豐富,微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。

  4、防止呼吸道感染,我們要防止呼吸道感染,首先要調節免疫功能,應注意季節性保暖。

  5、在日常飲食中應當多吃食用菌類(lèi),能調節免疫功能,如香菇含香菇多糖,蘑菇含蘑菇多糖,可以增強人體抵抗力,減少支氣管哮喘的發(fā)作。

  哮喘患者的飲食注意事項

  1、控制油脂的攝取量。

  油膩食物可以增加氣道反應性,經(jīng)常有哮喘患者訴說(shuō)進(jìn)食油膩食物會(huì )多或胸悶,因此應適當控制油脂的攝取量。

  2、不宜過(guò)量食用蛋白含量高的食物。

  高蛋白食物是誘發(fā)過(guò)敏的常見(jiàn)過(guò)敏原,所以過(guò)敏性哮喘患者進(jìn)食大量高蛋白食物要慎重(如海鮮、奶類(lèi)、禽蛋類(lèi)和肉類(lèi)),在腸道未能分解的蛋白胨吸收入血后很容易導致過(guò)敏或哮喘發(fā)作。

  3、過(guò)飽飲食。

  過(guò)飽飲食的機械壓迫,致使膈肌上升使肺容量減少也可加重哮喘的呼吸困難,所以哮喘患者應注意避免暴飲暴食。由于胃食管返流也可導致夜間哮喘發(fā)作,而飲酒、過(guò)飽、富含脂類(lèi)食物,睡前過(guò)多飲水均可能導致胃食管返流,所以哮喘患者應該注意避免上述因素。

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