一年一度的春節過(guò)去了，又到了孩子入園的時(shí)間。經(jīng)常有哮喘寶寶的家長(cháng)向我們抱怨“孩子自從上了幼兒園，就經(jīng)常感冒發(fā)燒，厲害了就喘，都好多次了”。甚至有的家長(cháng)都糾結------“到底要不要送寶寶上幼兒園了”？幼兒園規律的集體生活對寶寶的性格培養和身體鍛煉都是非常必要的，在這里，我們向您提供10條建議，希望能幫助您和寶寶一起適應幼兒園生活。

　　建議1：“若想小兒安，須帶三分饑和寒”

　　這句育兒老話(huà)說(shuō)的很有道理。上幼兒園的寶寶，用中醫的話(huà)說(shuō)就是“陽(yáng)氣非常旺盛”。你會(huì )發(fā)現他們經(jīng)常動(dòng)不動(dòng)就是一身大汗，晚上剛入睡時(shí)更是如此，而且男寶寶尤其明顯，這都是正?，F象。所以寶寶日常穿著(zhù)要比成人少一件衣服，被子也要比成人的薄一層。而且幼兒園寶寶的腸胃功能還沒(méi)有發(fā)育完善，所以切忌暴飲暴食，以及一次進(jìn)食太多高蛋白高熱量食物。小肚子欠一點(diǎn)不要緊，吃撐了就容易犯毛病。

　　建議2：

　　教會(huì )孩子兩句話(huà)“我要喝水，我要尿尿”

　　別小看這兩句話(huà)，常喝水的孩子不容易“上火”患“感冒”，從而減少哮喘發(fā)作的誘因。經(jīng)常小便不憋尿的習慣可以加速身體排泄廢物，有利于泌尿系統健康。

　　建議3：養成衛生好習慣

　　勤洗手、沖馬桶時(shí)蓋上馬桶蓋、打噴嚏或咳嗽時(shí)用胳膊肘掩住口鼻、不隨地吐痰等等這些都是講衛生的好習慣。但這些平日里習以為常的小事情需要您從家里就開(kāi)始教給孩子，養成衛生好習慣會(huì )讓你和大家的孩子都受益。

　　建議4：循序漸進(jìn)，逐步適應幼兒園生活

　　有的幼兒園是從托班就開(kāi)始的，這對寶爸寶媽們來(lái)說(shuō)非常方便。一開(kāi)始上幼兒園，如果條件許可您可以從半天接送開(kāi)始。很多寶寶剛到園中很新鮮好奇，幾個(gè)小時(shí)過(guò)后“分離焦慮”開(kāi)始了，哭鬧不止，而且班上同學(xué)往往互相影響，一下子哭聲一片。因為情緒上的劇烈變化可能會(huì )誘發(fā)哮喘發(fā)作，所以您可以從半天接送開(kāi)始，慢慢讓他適應起來(lái)。

　　建議5：如果孩子生病一定要在家休息

　　“感冒”雖然不屬于傳染病，但是因為幼兒園是個(gè)集體環(huán)境，一個(gè)孩子“感冒”往往會(huì )把病毒帶給班上其他小朋友。而且，在這個(gè)年齡階段還有很多常見(jiàn)的傳染病如春天易發(fā)的水痘、手足口病等。這些疾病在初期臨床表現都是基本相似的，比如只有流涕、發(fā)熱或身體不適等。如果居家休息有助于早期發(fā)現特征性癥狀，及時(shí)就診，是傳染病的話(huà)還可以做到早期隔離。對于哮喘寶寶更加需要注意呼吸道感染，急性期在家休養；如果已經(jīng)有哮喘發(fā)作及時(shí)霧化噴藥可以在短期內恢復。反之，如果堅持送生病的寶寶上幼兒園，可能因為休息、進(jìn)食不佳而影響康復，反而容易讓病情遷延。所以如果發(fā)現孩子有發(fā)熱咳嗽、嘔吐腹瀉等，應該在家好好休息，度過(guò)急性期再送幼兒園。

　　建議6：不要隱瞞孩子病史

　　有些家長(cháng)礙于面子不愿意將孩子的病情告訴幼兒園老師，這樣做在關(guān)鍵時(shí)候可能耽誤了孩子?，F在很多幼兒園都有保健老師，您應該直言不諱，告訴老師孩子的忌食；在急性發(fā)作期可能需要避免活動(dòng)量大的體育活動(dòng)；發(fā)作時(shí)的情況以及哮喘發(fā)作時(shí)的具體用藥等。

　　建議7：藥物管理

　　對于重度哮喘發(fā)作的寶寶來(lái)說(shuō)，可能早晚以及中午都需要用藥；如果需要這樣頻繁用藥才能控制癥狀，那不妨讓孩子在家休息。但是哮喘寶寶即便平時(shí)沒(méi)有哮喘發(fā)作，也需要準備好一只緩解藥物以備不時(shí)之需。每天來(lái)回帶著(zhù)霧化器太不現實(shí)，這時(shí)候就是儲霧罐發(fā)揮作用的時(shí)候了。您可以準備好藥物使用卡片（包括名稱(chēng)、用量、用法）、藥物、儲霧罐等一并留在寶寶書(shū)包里備用。

　　建議8：經(jīng)常燙洗被褥

　　很多幼兒園雖然都統一了寶寶們午睡用的被褥，但基本上都是由父母在節假日帶回家洗曬的。您可以向老師要求經(jīng)常帶回家燙洗被褥，這樣有助于除去被褥中的螨蟲(chóng)，減少過(guò)敏及哮喘發(fā)作機會(huì )。

　　建議9：留下您的聯(lián)系方式

　　不怕一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一。對于有過(guò)敏體質(zhì)的哮喘寶寶，喘息急性發(fā)作可以來(lái)得很迅速，而且有時(shí)候非常嚴重；所以應該將您和家人的聯(lián)系方式留給幼兒園老師。而且有時(shí)候對于哮喘的治療各級醫院的水平不一，您可以有傾向性的寫(xiě)下第一備選醫院的聯(lián)系方式，作為哮喘行動(dòng)計劃的一個(gè)內容，不至于臨時(shí)亂了陣腳。

　　建議10：正確看待“幼兒園生病”這件事

　　孩子小的時(shí)候，有來(lái)自媽媽抗體的保護著(zhù)較少生病，但這種庇護不可能跟隨孩子一輩子。在他（她）的成長(cháng)過(guò)程中，需要逐步建立自己的免疫力，所以剛上幼兒園的寶寶免疫力是相對稍低的。之前孩子生長(cháng)的家庭環(huán)境相對衛生、單一；當孩子上幼兒園之后就會(huì )因為接觸到不同家庭的寶寶從而接觸不同的病菌，感染機會(huì )隨之增加。但是從另一個(gè)方面說(shuō)，這也是幼兒離開(kāi)被動(dòng)保護，開(kāi)始自己產(chǎn)生各種抗體、主動(dòng)保護自己的好機會(huì )。當孩子各種抗體都有了，免疫力也會(huì )更加健全，就比較不容易生病了。所以當聽(tīng)到日本媽媽說(shuō):“孩子到幼兒園就是生病的”這句話(huà)時(shí)，你也就不會(huì )奇怪了。