過(guò)敏性哮喘是一種非常頑固的疾病，如果患者沒(méi)有積極進(jìn)行對過(guò)敏性哮喘有效的治療和控制，這種疾病會(huì )伴隨患者一生。那么，過(guò)敏性哮喘的預防措施有哪些呢？下面就由專(zhuān)家給大家介紹一下。

　　1、遠離過(guò)敏原。遠離過(guò)敏原不僅是哮喘的治療方法也是它主要的預防方法?；颊咭M快找出過(guò)敏原，避免與它接觸，如果疾病是由已知服用某些藥物或食物誘發(fā)的，那么患者以后就不要再服用了。對與身體經(jīng)常接觸的床單、毛巾等要經(jīng)常進(jìn)行清洗。

　　2、適當鍛煉。適當鍛煉是對緩解期的患者朋友所說(shuō)的，患者應當參加適當的體育活動(dòng)，如打太極拳、散步、呼吸訓練等，并最好是能長(cháng)期堅持，循序漸進(jìn)，這樣可以增強自身的體質(zhì)，促進(jìn)身體康復，減少其它疾病的復發(fā)。

　　3、調控情緒穩定好精神情緒也是過(guò)敏性哮喘的最佳治療方法。因此，建議患者學(xué)會(huì )緩解壓力，增強戰勝疾病的信心，消除緊張心理，避免不良精神刺激，并積極參加文體活動(dòng)或聽(tīng)些輕快的音樂(lè )，時(shí)刻保持愉悅的心情。

　　4、規則用藥。雖然藥物治療有諸多的弊端，比如說(shuō)副作用，但適當且規則地使用哮喘治療藥物，尤其是抗炎藥物和平喘藥物，還是有助于緩解患者病情的，而且能夠減少哮喘的發(fā)作次數，控制疾病的發(fā)展。

　　專(zhuān)家溫馨提示：得了過(guò)敏性哮喘后一定要做好日常的護理工作，也要積極配合醫生進(jìn)行規范科學(xué)的治療。