一、咳嗽

　　咳嗽是呼吸疲乏疾病非常普遍的癥狀。在患有感冒、支氣管炎、肺炎，甚至肺結核、肺癌，均有咳嗽?？人砸彩窍畛Ｒ?jiàn)的癥狀之一。很多病人在病初，只表現有長(cháng)期咳嗽。一般呼吸道感染，咳嗽在2周~3周左右消失。但若咳嗽持續1個(gè)月~2個(gè)月后不消失，以干咳為主，并常在夜間、晨起及運動(dòng)后顯著(zhù)，醫生檢查其肺功能正常，胸片正常，耳鼻咽喉科等檢查也未見(jiàn)異常，用很多抗生素無(wú)效，就很可能診斷為不典型哮喘表現。經(jīng)用支氣管擴張藥、抗組織胺類(lèi)藥物，或皮質(zhì)激素治療后癥狀好轉，也對診斷有一定幫助。這種長(cháng)期咳嗽，如果能除外氣道異物或肺結核等其他疾病，可以診斷為過(guò)敏性或咳嗽變異性哮喘。

　　二、氣短

　　氣短指病人感覺(jué)呼吸困難。由于支氣管平滑肌收縮，使病人有氣短感覺(jué)。病情輕者，只在運動(dòng)時(shí)或進(jìn)行較大體力活動(dòng)時(shí)，感覺(jué)到氣量不夠，平時(shí)只覺(jué)胸悶。病情比較嚴重者，病癥就明顯得多，在安靜時(shí)，也會(huì )感到呼吸困難。周?chē)娜顺？陕?tīng)到病人呼吸時(shí)發(fā)出的喘鳴聲。病情更嚴重時(shí)，有持續喘憋發(fā)生，呼吸急促，不能平臥，只有坐著(zhù)呼吸，才能稍感通暢。

　　三、夜間哮喘

　　很多哮喘病人常有半夜及黎明時(shí)憋醒的經(jīng)歷，有時(shí)常需用平喘藥才能進(jìn)一步入睡。在半夜，尤其是清晨4時(shí)~5時(shí)時(shí)，氣流阻塞最嚴重，使病人感到呼吸困難，對刺激因素更敏感。重者被行之有效采取坐位，兩手前撐，兩肩聳起，遍身冷汗，唇指發(fā)紺，徹底難眠，痛苦異常。除了會(huì )引起睡眠不足外，也會(huì )影響學(xué)習或工作。

　　四、其他癥狀

　　哮喘病人因吸入一些致敏原，如屋塵螨、動(dòng)物的毛發(fā)等，而引起氣管過(guò)敏反應。病人往往有鼻過(guò)敏(如鼻癢)、眼發(fā)癢、皮肢過(guò)敏的癥狀。

　　如何防治哮喘

　　所以我們應該做好哮喘的控制，才能有效預防病情的不穩定或惡化，減少急性發(fā)作而住院，延緩肺功能進(jìn)一步的下降，提高生活質(zhì)量。

　　而哮喘有效的控制不僅是規范化的診斷及治療，日常規范地使用維持和緩解藥物，還需合理制定和調整個(gè)體化管理方案，積極科學(xué)做好日常生活護理及預防措施。

　　日常護理主要包括以下幾個(gè)部分

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　　一般護理：

　　保持室內空氣新鮮，盡量減少刺激性氣味的接觸，注意保持適宜的室內溫度及做好保暖措施。急性發(fā)作時(shí)應臥床休息，呼吸困難者可適當吸氧，鼓勵家庭氧療，咳嗽時(shí)鼓勵排痰，或使用祛痰藥物。

　　2

　　用藥護理：

　　哮喘的有效控制離不開(kāi)規范化治療，按醫囑正確、規范、科學(xué)使用哮喘控制藥物和緩解藥物。日常使用治療哮喘的各種藥物時(shí)，需注意遵醫囑用藥，包括長(cháng)期治療方案及短期治療方案的調整、藥物劑量、用藥順序、正確的給藥方式、發(fā)作時(shí)使用藥物、出現的副作用及相關(guān)對癥處理等。

　　3

　　營(yíng)養護理：

　　哮喘患者應清淡飲食，避免辛辣刺激、生冷、過(guò)咸、過(guò)甜、易過(guò)敏食物等，注意哮喘發(fā)作時(shí)不應進(jìn)食，適當補充營(yíng)養素、注意營(yíng)養均衡、多吃果蔬、多飲水等可有效緩解哮喘。

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　　心理護理：

　　目前，有一些研究者認為哮喘的發(fā)生與心理社會(huì )因素密切相關(guān)。部分人因病程遷延或病情反復出現心理障礙，若能給予心理護理干預，能有效緩解和消除不良情緒，提供患者治療配合度。甚至對于過(guò)度焦慮、緊張、煩躁、恐懼、抑郁者，可以遵醫囑予以一定的鎮靜劑。

　　預防措施包括以下幾部分：

　　1、確定并減少危險因素的接觸：

　　應盡可能避免或減少接觸危險因素以預防哮喘發(fā)病和癥狀加重。許多危險因素可引起哮喘急性加重，包括變應原（動(dòng)物毛屑、花粉、香水、汽油、羽毛、塵螨）、病毒感染、污染物、煙草煙霧、藥物等。減少對危險因素的接觸，可改善哮喘控制并減少治療藥物需求量。早期確定職業(yè)性致敏因素，并防止進(jìn)一步接觸，是職業(yè)性哮喘管理的重要組成部分。

　　2、充分休息，適當運動(dòng)：

　　選擇合適的運動(dòng)項目、戶(hù)外運動(dòng)選擇合適的季節，盡量避免花粉和真菌播散最高的季節在戶(hù)外運動(dòng)，避免劇烈運動(dòng)，適當的運動(dòng)才能提高自身免疫力及抵抗力。

　　3、合理飲食：

　　多食植物性大豆蛋白（豆類(lèi)及豆制品等），可適當食用調整免疫功能的食物（菌類(lèi)），避免食入易誘發(fā)哮喘發(fā)作的食物（海鮮、蛋、魚(yú)等）。

　　4、放松心情，避免精神緊張。

　　5、注意增強免疫力，預防感染。

　　6、隨身攜帶解痙平喘藥物：

　　控制哮喘急性發(fā)作，學(xué)會(huì )正確使用方法，減少發(fā)作的風(fēng)險，哮喘平喘時(shí)應及時(shí)處理，并保持良好的心態(tài)。

　　7、自我監測病情變化：

　　包括定期復查一些相關(guān)項目及問(wèn)卷調查。