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哮喘怎么吃?吃什么好?

2017-03-10 來(lái)源:呼吸管家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:許多食物如魚(yú)蝦(海魚(yú))、芝麻、貝殼類(lèi)、堅果類(lèi)(腰果、花生等)、奶制品甚至小麥制品等,可作為過(guò)敏原引起哮喘發(fā)作。

  哮喘是一種常見(jiàn)的呼吸道疾病,被世界醫學(xué)界公認為四大頑癥之一,被列為十大死亡原因之最。哮喘是由嗜酸性粒細胞、肥大細胞等多種炎癥細胞參與的氣道慢性炎癥。表現為反復發(fā)作性的喘息、呼氣性呼吸困難、胸悶等癥狀。那么作為哮喘患者,在日常生活中,飲食上需要注意哪些呢?下面來(lái)看下專(zhuān)家的詳細介紹。

  哮喘患者宜食

  1、飲食宜溫熱、清淡、松軟,可少食多餐。

  2、哮喘患者常有濁內伏之病機,此時(shí)可多進(jìn)食蘿卜、絲瓜、薏米、柑橘、銀杏等化痰利濕之品;

  3、對素體有內熱或痰熱的患者,因其性溫化熱,可進(jìn)食綠豆、油菜、苦瓜、柚子等清熱之物。

  哮喘患者忌食

  1、忌食肯定會(huì )引起哮喘的食物以外,應避免對其他食物忌口,以免失去應有的營(yíng)養平衡。

  2、在哮喘發(fā)作時(shí),還應少吃脹氣或難消化的食物,如豆類(lèi)、山芋等,以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

  3、許多食物如魚(yú)蝦(海魚(yú))、芝麻、貝殼類(lèi)、堅果類(lèi)(腰果、花生等)、奶制品甚至小麥制品等,可作為過(guò)敏原引起哮喘發(fā)作。對此,在明確過(guò)敏原后,可以通過(guò)飲食調控來(lái)盡量避免進(jìn)食相應的食品,或高度可疑為過(guò)敏原的食品。

  4、哮喘患者常有痰濁內伏之病機,此時(shí)不宜食用豬肉、魚(yú)肉或肥甘油膩之品,因其可助濕生痰。

  5、不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品。

  6、哮喘患者忌吃(或少吃)食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚(yú)、蛤類(lèi)、蟹、蝦;木瓜、韭菜、金針菜、筍(或筍干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。

 

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