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老年性哮喘子女干著(zhù)急,幫老人順利過(guò)冬,幾大預防一定要注意!

2017-03-14 來(lái)源:父母堂  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:可進(jìn)行呼吸鍛煉,如腹式呼吸??慑憻捄粑∪?,促進(jìn)血液循環(huán),能加深呼吸,提高呼吸效率。也要做全身運動(dòng),可散步、慢跑等,可改善呼吸困的現象。

  老年人身體比較脆弱,抵抗力和免疫力都下降,這時(shí)哮喘就容易發(fā)作,導致患者呼吸困難,嚴重威脅身體健康,因此老年人一旦患病要及時(shí)去治療,同時(shí)也要做好預防,減少病情的發(fā)作,那么老年人要如何預防哮喘呢,下面專(zhuān)家給大家介紹一下。

  老年人如何預防哮喘?

  1、預防感冒:感冒也會(huì )引起哮喘的發(fā)作,平時(shí)哮喘患者要注意勞逸結合,增強抵抗力,減少感冒的發(fā)生。當氣溫變化時(shí)注意保暖,防止受涼感冒。平時(shí)要注意個(gè)人衛生,房間要經(jīng)常通風(fēng),被褥、枕頭要經(jīng)常洗,并放在太陽(yáng)下曬干。在感冒流行時(shí),應盡量避免參加集體活動(dòng),以減少傳染機會(huì )。

  2、加強營(yíng)養:老年哮喘的緩解期需要大量的能量,所以要加強營(yíng)養攝入。另外對各營(yíng)養素的需求量不同,不宜食用太多碳水化合物的食物,如米面等,攝入太多會(huì )增加二氧化碳量,加重呼吸負擔。另一方面患者要多增加蛋白質(zhì)的攝入,老年性哮喘患者體內蛋白質(zhì)消耗增加,如果營(yíng)養不良會(huì )引起免疫力下降,可引發(fā)哮喘發(fā)作,因此老年性哮喘患者應增加飲食的量,蛋白質(zhì)、脂肪可對攝入,而碳水化合物要少食用。

  3、鍛煉身體:可進(jìn)行呼吸鍛煉,如腹式呼吸??慑憻捄粑∪?,促進(jìn)血液循環(huán),能加深呼吸,提高呼吸效率。也要做全身運動(dòng),可散步、慢跑等,可改善呼吸困的現象。

  【溫馨提示】

  哮喘是一種長(cháng)期反復發(fā)作的疾病,患者通常會(huì )有呼吸困難的情況,而老年人本來(lái)身體就比較弱,一旦發(fā)病情況會(huì )很危險,患者及其家人在平時(shí)要多加注意,做好預防,可減少疾病的發(fā)作,而一旦發(fā)作要及時(shí)去醫院治療。

 

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