春季春光明媚，正是舉家外出游玩的好時(shí)節，但對于患過(guò)敏性哮喘的兒童來(lái)說(shuō)，因為在戶(hù)外的塵螨、霉菌、動(dòng)植物飛絮很容易誘發(fā)過(guò)敏而發(fā)作，所以這類(lèi)寶寶最好減少外出。家長(cháng)要隨時(shí)給寶寶戴上口罩做好防護。

　　改善居家環(huán)境

　　醫學(xué)研究證明,孩子受螨蟲(chóng)侵害主要與居室的地板和床上用品有關(guān)。特別密閉的環(huán)境,其螨的附帶率明顯升高。所以家長(cháng)要盡量保持居家室內通風(fēng)。床上用品最好不用毛織品,盡量多曬太陽(yáng)?；疾『⒆拥膬纫孪礈旌笞詈糜瞄_(kāi)水燙燙,以減少螨的存在。

　　適當運動(dòng)

　　多多運動(dòng),加強孩子的體格鍛煉,增強孩子體質(zhì),是長(cháng)期備戰過(guò)敏性哮喘發(fā)作的有力措施,特別是對體弱和過(guò)敏體質(zhì)的孩子。推薦的體育活動(dòng)有——

　　散步:

　　如果爸爸媽媽時(shí)間寬裕,就盡量多帶孩子出去散散步。除了陰雨天外,最好每天晚飯后散步半個(gè)小時(shí)左右。散步時(shí)還可以和孩子談?wù)勑?對孩子的身心健康也很有好處。特別是對于體弱或有哮喘病史的孩子,鍛煉可以從堅持每天散步這種不太劇烈的運動(dòng)開(kāi)始,慢慢增強體質(zhì)。

　　跑步:

　　雖然對有哮喘病史的孩子來(lái)說(shuō),運動(dòng)有時(shí)會(huì )誘發(fā)哮喘,但是5分鐘的跑步一般不會(huì )引起哮喘發(fā)作。

　　開(kāi)始時(shí)可以讓孩子每跑5分鐘就停下來(lái)休息一會(huì )兒,如果這樣做沒(méi)有引起哮喘發(fā)作,以后可以再逐漸加跑步的時(shí)間。如果孩子跑后有哮喘癥狀,可以改為散步鍛煉。家長(cháng)不要一味害怕孩子疲勞而限制他們鍛煉哦。

　　游泳:

　　游泳能鍛煉皮膚耐受冷的刺激,從而減少感冒。正確運用游泳時(shí)的呼吸方法還可以增加肺活量,改善肺功能,抵擋哮喘。但要注意水溫不要過(guò)低,要讓孩子慢慢適應從溫變涼的過(guò)程。

　　“過(guò)敏性哮喘”的治療

　　西藥治療

　　在哮喘發(fā)作期,需要在醫生指導下用支氣管擴張的藥物,如舒喘寧、咳喘平、博利康尼、氨茶堿等?？惯^(guò)敏性氣管炎癥的藥物也需同時(shí)使用,如酮替芬、色甘酸鈉等。

　　近年,研究證明過(guò)敏性哮喘的本質(zhì)是一種氣道過(guò)敏性炎癥,在這種炎癥基礎上引起氣道高反應。目前抑制這種高反應的最佳藥物是吸入型皮質(zhì)激素類(lèi)藥物,如輔舒酮、普米克多寶等,應長(cháng)期堅持使用,副作用較少。5歲內的哮喘兒童80%是由感染引起,因此防止反復感染是預防哮喘的重要環(huán)節。

　　中藥治療

　　在急發(fā)期,寒喘常用麻黃、桂技、蘇子等;熱喘常用麻黃、黃芩、射干、白果等。緩解期常用補脾腎藥,如菟絲子、補骨脂、山藥、沙參、麥冬等。

　　專(zhuān)家建議:

　　過(guò)敏性哮喘和高血壓、糖尿病一樣,徹底根治的難度很大,但是家長(cháng)如果有恒心堅持長(cháng)期治療,避免接觸過(guò)敏原,那么保證孩子在數年內不發(fā)作還是可以的。這樣,患過(guò)此病的孩子能夠與正常孩子一樣生活、學(xué)習,等到了青春期發(fā)育時(shí),很多患兒可以不再發(fā)病,從而基本達到了根治目的。

　　但是有些家長(cháng)不堅持治療,孩子病情控制后就認為己經(jīng)治好而停止治療,結果導致反復發(fā)作,以后發(fā)展成慢性阻塞性肺疾病,再想根治就晚了。所以一定不要掉以輕心。

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