三大營(yíng)養素均衡攝入是關(guān)鍵！
除了規范的藥物治療外，如果正確制定哮喘患兒的食譜和飲食習慣可以起到減輕延緩哮喘或預防過(guò)敏性哮喘發(fā)作的作用。哮喘患兒究竟怎么吃最健康，三大營(yíng)養素怎么補，小編今天帶您一探究竟！
糖類(lèi)
具有供給人體熱能，完成脂肪氧化，庇護蛋白質(zhì)損失等功用。
哮喘患兒糖類(lèi)供給量，每日每千克體重10g左右。糖類(lèi)含量高的食物，主要為谷類(lèi)和豆類(lèi)，但應避免過(guò)食產(chǎn)氣食品，如豆類(lèi)和薯類(lèi)。
?。ㄋ缓梭w所必需的營(yíng)養物質(zhì)，如糖分、果膠、維生素和膳食纖維等）
另外，哮喘患兒宜多吃富含維生素a、b、c和鐵、鈣的食物。維生素a具有維持人體正常發(fā)育和增強機體抗病能力等功能。維生素b、c是參與各種代謝的重要物質(zhì)，并有增加食欲、促進(jìn)肺部炎癥吸收的作用。鈣除了促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育的功能外，還具有抗過(guò)敏等功能。另外，機體為了從哮喘缺氧狀態(tài)中提高對氧的攝取量，以減輕組織缺氧狀態(tài)，會(huì )出現代償性缺鐵，補充必須相應增加。
蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是結構身體細胞原漿和液體的主要成分，功用如下，構成、增長(cháng)、補充各種細胞組織，組成血紅蛋白、核蛋白等重要部分；酶、內分泌激素、抗體等的組成；維持血漿滲透壓和提供能量。
應供給哮喘患兒優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，每日每千克體重供應2g左右?；純阂蚍磸拖?，肺部反復發(fā)生炎癥，常因營(yíng)養不良而消瘦、抵抗力下降，所以應保證蛋白質(zhì)的補充。蛋白質(zhì)含量高的食物排在全面的是腐竹、青豆、綠豆（植物蛋白），其次是雞肉、豬肝、兔肉和瘦牛肉等。
?。ǘ诡?lèi)所含蛋白質(zhì)含量高、質(zhì)量好，是最好的植物蛋白。）
脂肪
脂肪的重要功能低供給熱能及用于溶質(zhì)性維生素的吸收并保護機體臟器不受摩擦。
哮喘患兒脂肪的供給量不宜偏高，6歲以下患兒，每日每千克體重2、5~3g，6歲以上可稍多些。進(jìn)食脂肪過(guò)多，既影響食欲和胃腸道的消化吸收，又易生痰濕，對病情不利。哮喘患兒應以進(jìn)食植物油為主，還可配食用芝麻、核桃仁、魚(yú)肝油、瘦肉等，這些食物還有利于止咳平喘，構成常用食療方。
?。▓怨侵参锏木A部分，營(yíng)養豐富，含蛋白質(zhì)、油脂、礦物質(zhì)、維生素較高，對人體生長(cháng)發(fā)育、增強體質(zhì)、預防疾病有極好的功效。）
冷飲：冷飲會(huì )引起脾胃運化失調。
中醫認為，哮喘與食用生冷食物有關(guān)。
海腥食物：如海蝦、蟹、帶魚(yú)、黃魚(yú)及無(wú)鱗魚(yú)等，是哮喘的重要過(guò)敏原。
過(guò)甜食物：如糖、甜飲料、蜂蜜等，過(guò)甜食物可使人體濕熱蘊積而成痰，哮喘患兒自身就多痰，再食過(guò)甜食物，會(huì )使痰液聚積而加重病情；
辛辣食物：如辣椒、辣醬、韭菜、大蔥等。
這類(lèi)食物可助火生痰，并使癥狀加重。
平喘，祛痰，鎮靜，止咳。用于支氣管哮喘，慢性氣管炎。
健客價(jià)： ￥15平喘，祛痰，鎮靜，止咳。用于支氣管哮喘，慢性氣管炎。
健客價(jià)： ￥16信必可都保：1.哮喘：本品適用于需要聯(lián)合應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2一受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規治療，吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀的患者，或應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2一受體激動(dòng)劑，癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺?。–OPD）：針對患有COPD(FEV1≤預計正常值的50%)和伴有病情反復發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對癥治療，這些患者盡管長(cháng)期規范的使用長(cháng)效的
健客價(jià)： ￥698益氣固表、健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥12丙酸氟替卡松鼻噴霧劑：本品用于預防和治療季節性過(guò)敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過(guò)敏性鼻炎。 沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療，包括成人和兒童哮喘。
健客價(jià)： ￥362益氣固表、健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見(jiàn)上述候者。
健客價(jià)： ￥28益氣固表、健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見(jiàn)上述候者。
健客價(jià)： ￥14沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療，包括成人和兒童哮喘。 孟魯司特鈉片：本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。
健客價(jià)： ￥462宣肺平喘，化痰止咳，養陰斂肺。用于咳嗽氣喘，陰虛痰阻證，表現為久病咳喘，干咳痰少。慢性支氣管炎及哮喘見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià)： ￥8.5益氣固表，健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘??；慢性支氣管炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥23止咳定喘。用于咳嗽、氣喘、支氣管炎。
健客價(jià)： ￥98滋陰壯陽(yáng)，扶正固本。提高免疫能力，促進(jìn)病體康復。用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價(jià)： ￥11.9宣通肺氣，止咳平喘。用于支氣管炎咳喘，老年痰喘。
健客價(jià)： ￥12健脾燥濕，宣肺平喘，化痰止咳。用于慢性支氣管炎所致的氣喘胸悶，咳嗽痰多。
健客價(jià)： ￥64滋陰壯陽(yáng)，扶正固本。提高免疫能力，促進(jìn)病體康復。用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價(jià)： ￥12清熱解毒，宣肺化痰，用于熱邪犯于肺衛所致發(fā)熱、汗出、微惡風(fēng)寒、咳嗽、痰黃，或兼喘息、口干而渴。
健客價(jià)： ￥30溫肺化飲，止咳平喘。主治外感風(fēng)寒，痰濕阻肺，癥見(jiàn)咳嗽痰多， 喘息胸悶氣短等。
健客價(jià)： ￥35清熱解毒，宣肺化痰，用于熱邪犯于肺衛所致發(fā)熱、汗出、微惡風(fēng)寒、咳嗽、痰黃，或兼喘息、口干而渴。
健客價(jià)： ￥35益氣固表，健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘??；慢性支氣管炎見(jiàn)上述證候者。 益氣固表，健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘??；慢性支氣管炎
健客價(jià)： ￥14.5益氣固表，健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘??；慢性支氣管炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥13清熱解毒，宣肺止咳，化痰平喘。用于感冒，支氣管炎，喘息性支氣管炎 ，支氣管肺炎屬痰熱壅肺癥者。
健客價(jià)： ￥28滋陰壯陽(yáng)，扶正固本。提高免疫能力，促進(jìn)病體康復，用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價(jià)： ￥12宣肺、清熱，止咳、祛痰、平喘。用于上呼吸道感染，氣管炎，肺炎，咳嗽等。
健客價(jià)： ￥15益氣養陰，溫陽(yáng)化飲，止咳平喘。用于氣陰兩虛，陽(yáng)虛痰阻所致的咳嗽痰喘，胸脘滿(mǎn)悶，倦怠乏力。
健客價(jià)： ￥30
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