導語(yǔ)

　　過(guò)敏性哮喘多見(jiàn)于多見(jiàn)兒童或青少年，患者多為過(guò)敏體質(zhì)，有哮喘或者過(guò)敏性疾病家族史，如花粉過(guò)敏、塵螨過(guò)敏、特定食物過(guò)敏等等。那么對于過(guò)敏性哮喘要怎么預防呢，下面專(zhuān)家介紹一下。

　　過(guò)敏性哮喘患者如何預防

　　1、首先要找出過(guò)敏源，遠離這些過(guò)敏原，在生活中消滅這些過(guò)敏原，飲食方面注意不要吃辛辣刺激性的食物這樣也會(huì )引起哮喘的。

　　2、吃飯時(shí)誰(shuí)也無(wú)法避免的事，所以預防過(guò)敏性哮喘首先要從飲食上預防，要多吃一些清淡的食物，少吃過(guò)甜的食物，多喝水對預防哮喘有幫助。

　　3、患者的生活環(huán)境，應該避免在吵雜，煙霧，噪音大的環(huán)境下，選擇安靜些的居住環(huán)境比較適宜，避免吸入真菌，保持室內干燥，不用加濕器。

　　4、預防過(guò)敏性哮喘除了注意過(guò)敏原意外，還要有一個(gè)好的心情，保持一個(gè)爽朗的心情，有一個(gè)平和的心境也能預防哮喘。

　　過(guò)敏性哮喘患者一定要避免接觸過(guò)敏原，多喝水，積極鍛煉身體，提高抵抗力，出門(mén)的時(shí)候盡量戴口罩，以免吸入過(guò)敏原而誘發(fā)哮喘，另外就是積極的接受治療是最重要的。