里約奧運會(huì )上，游泳隊的“洪荒少女”傅園慧爆紅。她在接受媒體采訪(fǎng)時(shí)透露，由于小時(shí)候有點(diǎn)哮喘，為了增強體質(zhì)會(huì )選擇游泳。那么，游泳確實(shí)是一項適合哮喘患者的運動(dòng)嗎？哮喘到底是一種什么疾??？記者采訪(fǎng)了醫師鄭西衛。

　　哮喘深秋易發(fā)病

　　是什么原因導致哮喘？目前醫學(xué)界對哮喘病的致病因素還沒(méi)有定論，遺傳因素、空氣質(zhì)量和患兒自身的免疫力強弱等，都可能是致病的因素。

　　“地毯、床墊、沙發(fā)、軟墊、毛絨玩具，以及家中狗貓的皮毛也會(huì )引起過(guò)敏反應，引發(fā)哮喘。”鄭主任表示。在哮喘患者中，80%以上在深秋時(shí)節發(fā)病或復發(fā)。這是由于進(jìn)入深秋，氣溫、氣壓、氣流等氣象要素變化劇烈，冷空氣、晝夜溫差及綿綿秋雨共同構成了誘發(fā)哮喘的“危險因素”。因此，深秋時(shí)節及時(shí)“備戰”哮喘，才能有效抗復發(fā)。

　　兒童和老人最易中招

　　在哮喘患者中，兒童和老人往往是“重災區”。鄭主任表示，由于孩子身體免疫功能還沒(méi)有完善，對外界刺激更為敏感，更易患上哮喘病。這種孩子開(kāi)始時(shí)常常有感冒的癥狀，有的還會(huì )發(fā)燒，幾天以后就會(huì )有喘息，一般表現為呼吸急促、呼吸聲粗，有的孩子會(huì )感覺(jué)胸口憋悶、呼吸困難。而老年人隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，機體免疫功能普遍下降，正氣不足，易患感冒、咳嗽、支氣管炎、肺炎，在呼吸道黏膜受損傷后，誘發(fā)氣道平滑肌痙攣收縮而導致哮喘發(fā)作。

　　對于兒童哮喘，鄭主任還特別指出一些誤區，“在臨床上，不少家長(cháng)認為兒童哮喘到青春期就會(huì )自愈，這是最大的誤區。”他說(shuō)，若一味等待兒童哮喘自愈，而不積極治療，哮喘反復發(fā)作，炎癥反復刺激，可能導致氣道纖維組織增生，肺功能下降。這種損害是永久性、不可逆的，將嚴重影響孩子的生長(cháng)發(fā)育，甚至會(huì )因哮喘發(fā)作導致猝死。

　　哮喘與過(guò)敏有何關(guān)系

　　對一些患有哮喘的孩子來(lái)說(shuō)，接觸塵螨、蟑螂、霉菌、花粉或動(dòng)物皮屑等過(guò)敏原會(huì )引發(fā)或加重哮喘，這種情況稱(chēng)為過(guò)敏性哮喘?；加邢暮⒆又?，75％～80％有很明顯的過(guò)敏癥。

　　鄭主任建議，如果寶寶患有哮喘，并且你知道或懷疑他有過(guò)敏癥，一定帶他去看過(guò)敏癥專(zhuān)科醫生，做進(jìn)一步的檢查和治療，以預防哮喘發(fā)作。

　　其他可能引發(fā)哮喘的因素包括冷空氣、病毒感染（比如普通的感冒）、香煙煙霧和其他空氣污染物，有時(shí)候孩子跑來(lái)跑去也會(huì )引發(fā)哮喘。事實(shí)上，如果你發(fā)現寶寶玩耍后經(jīng)?？人?、氣喘，那他可能患有運動(dòng)性哮喘。

　　哮喘急性發(fā)作有這些癥狀

　　如果患者哮喘急性發(fā)作，他的氣管內膜會(huì )變得更加腫脹，產(chǎn)生更多黏液，然后，氣管周?chē)募∪鈺?huì )收縮，導致呼吸的通道更加狹窄。當患者被迫通過(guò)狹窄的氣管呼吸時(shí)，可能會(huì )出現呼吸急促、咳嗽、氣喘（發(fā)出哮鳴音）等癥狀。

　　鄭主任表示，哮喘急性發(fā)作時(shí)如果不治療或延誤治療，很可能會(huì )致命。如果家里沒(méi)有任何急救藥物，請撥打120或帶患者到最近的醫院看急診。

　　治療哮喘依賴(lài)激素危害大

　　“很多患者認為只要靠激素藥劑就能控制哮喘發(fā)作。其實(shí)，長(cháng)期過(guò)量使用激素會(huì )出現耐藥性及諸多副作用。尤其對兒童和老年患者危害不小。”鄭主任說(shuō)，激素是不少兒童哮喘患者出現肥胖、水腫、骨質(zhì)疏松、發(fā)育遲緩、身材矮小甚至腎上腺功能衰竭的主要原因。而對于老年患者，濫用激素則可能會(huì )產(chǎn)生骨質(zhì)疏松、糖尿病、高血壓等副作用。

　　哮喘病重在治療鍛煉只是輔助

　　關(guān)于游泳能治療哮喘病的說(shuō)法，鄭主任表示，游泳鍛煉一般適合兒童哮喘患者，主要原理是通過(guò)適量的運動(dòng)來(lái)改善肺功能、提高免疫力、增強體質(zhì)，從而抵抗過(guò)敏性哮喘等疾病。“因為兒童哮喘多為過(guò)敏性的，與免疫力低有一定關(guān)系，很多患兒成長(cháng)到十七八歲時(shí)抵抗力增強，過(guò)敏性哮喘可能就好了。但成年人的哮喘則往往是終身帶病。”

　　鄭主任提醒，有哮喘癥狀的患兒在專(zhuān)業(yè)治療的基礎上，適度鍛煉是有益的，可以選擇不太劇烈的運動(dòng)，包括游泳、慢跑等，在癥狀發(fā)作期一定要避免劇烈運動(dòng)。成人哮喘患者則推薦步行、太極拳等較為舒緩的運動(dòng)，適當游泳同樣有增強肺功能的作用。

　　規范治療很重要

　　“哮喘無(wú)法徹底根治，但是可以控制。”鄭主任說(shuō)，只要通過(guò)規范的治療，就可以讓患者減少哮喘發(fā)作次數，甚至終身不發(fā)作，達到臨床上的“痊愈”標準。

　　“患者應隨身攜帶止喘氣霧劑，出現先兆時(shí)，應立即吸入并保持鎮靜，癥狀控制后速到醫院就診。”專(zhuān)家提醒，哮喘發(fā)作前常有干咳、呼吸緊迫感、連打噴嚏、流淚等癥狀。