專(zhuān)家給你支招，舒舒服服遠離哮喘疾??！
摘要：曬太陽(yáng)有利于抑制哮喘，太陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)能夠減輕哮喘癥狀，適當曬太陽(yáng)可增加體內維生素D水平，進(jìn)而幫助控制嚴重哮喘癥狀，能夠防止一些哮喘樣癥狀的發(fā)生，因此多曬太陽(yáng)好處多。
哮喘是大家都不陌生的疾病，近年來(lái)它的發(fā)病率也是越來(lái)越高，患者朋友除了積極治療外，也要做好日常預防工作，有一種方法能夠有效預防哮喘，不花錢(qián)又方便實(shí)用，下面來(lái)跟隨專(zhuān)家來(lái)了解一下吧。
曬太陽(yáng)有利于抑制哮喘
曬太陽(yáng)有利于抑制哮喘，太陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)能夠減輕哮喘癥狀，適當曬太陽(yáng)可增加體內
維生素D水平，進(jìn)而幫助控制嚴重哮喘癥狀，能夠防止一些哮喘樣癥狀的發(fā)生，因此多曬太陽(yáng)好處多。
當體內的維生素D不足時(shí)，可使哮喘加重，因此維生素D可以抑制哮喘患者的免疫系統過(guò)度反應，維生素D也稱(chēng)“陽(yáng)光維生素”，主要通過(guò)皮膚接受陽(yáng)光照射而產(chǎn)生。
專(zhuān)家介紹，人體免疫系統里存在一種有助于對抗呼吸道發(fā)炎的化學(xué)物質(zhì)。如果該物質(zhì)過(guò)份活躍，哮喘反而會(huì )更嚴重。研究小組發(fā)現，維生素D對這種化學(xué)物質(zhì)，有一定的抑制作用。
科學(xué)家指出，多數哮喘病患都接受類(lèi)固醇治療，類(lèi)固醇不見(jiàn)得對每人都有效。吸入糖皮質(zhì)
激素是哮喘長(cháng)期治療的首選
藥物，然而，該藥物的一大副作用是導致患者體內維生素D水平下降，進(jìn)而形成惡性循環(huán)。而維生素D有助于降低人體內炎癥。因此，嚴重哮喘患者更應該多曬太陽(yáng)，以增加體內維生素D水平。
溫馨提示：看來(lái)太陽(yáng)光還是治療哮喘的一種特殊“藥物”呢，不過(guò)現在進(jìn)入冬季提天氣寒冷，患者曬太陽(yáng)時(shí)要注意保暖防寒，還應加強營(yíng)養，所攝入富含維生素a和維生素d的食物。另外如果不行發(fā)病，應及時(shí)治療切不可拖延，以免病情加重。
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