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支氣管哮喘 主要癥狀早知道 夏日哮喘的預防

2017-04-11 來(lái)源:上海疾控  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:無(wú)論是主動(dòng)吸煙還是被動(dòng)吸煙都會(huì )誘發(fā)慢阻肺,所以在日常生活中要做到禁煙、戒煙,保持一個(gè)相對無(wú)煙的環(huán)境對于患者病情的抑制具有一定的促進(jìn)作用。

  由于哮喘主要是內伏之遇誘因而觸發(fā),所以,除了注意避免接觸過(guò)敏原之外,還應該注重飲食宜忌,尤其是酸咸甘肥、生冷海腥之物。具體飲食宜忌又當分清是寒哮還是熱哮而選擇。

  支氣管哮喘是因支氣管痙攣,黏膜水腫,分泌物增多而引起支氣管阻塞的過(guò)敏性疾病,表現為陣發(fā)性氣急、胸悶、呼吸困難、哮鳴、咳嗽和咯痰。其誘發(fā)因素除粉塵、花粉、或冷空氣、油煙、化學(xué)性氣味等之外,飲食不宜也常常會(huì )導致哮喘發(fā)作。

  傳統醫學(xué)認為,哮喘的發(fā)生,以痰為內因,由于宿痰內伏,每因感受外邪或其他因素而誘發(fā)。由于成痰之因不一,所以,中醫又分哮喘為寒哮與熱哮兩大類(lèi)型。

  宜忌原則

  由于哮喘主要是內伏之痰遇誘因而觸發(fā),所以,除了注意避免接觸過(guò)敏原之外,還應該注重飲食宜忌,尤其是酸咸甘肥、生冷海腥之物。具體飲食宜忌又當分清是寒哮還是熱哮而選擇。

  寒哮者呼吸急促,喉中有痰鳴聲,咳痰清稀而少,色白呈黏沫狀,胸膈滿(mǎn)悶如窒,面色晦滯帶青,口不渴,或渴喜熱飲,舌苔白滑,或兼有頭痛惡寒,發(fā)熱無(wú)汗之癥。寒哮之人乎素宜吃具有溫肺、散寒、豁痰、利竅作用的溫熱性食品,忌吃生冷性寒之物;忌吃過(guò)咸和油膩食品;忌吃海腥和煙酒。熱哮者也是呼吸急促,喉中有哮鳴音,但咳痰濁黃膠黏而稠,排吐不利,胸膈煩悶不安,面赤自汗,口渴喜飲,舌質(zhì)紅,苜黃膩,或兼有頭痛,發(fā)熱,有汗等癥。熱哮之人宜吃性冷清熱,清肺化痰的食品,忌吃辛辣溫燥,性熱上火,油煎炒爆之品;忌吃甘肥滋膩和煙酒。至于哮喘發(fā)展到后期,正氣受損,肺脾腎俱虛,表現為氣喘為主,則參閱“虛喘”章節的飲食宜忌。

  日常生活中應該做到一下幾點(diǎn):

  1、生活中遠離煙酒環(huán)境。

  無(wú)論是主動(dòng)吸煙還是被動(dòng)吸煙都會(huì )誘發(fā)慢阻肺,所以在日常生活中要做到禁煙、戒煙,保持一個(gè)相對無(wú)煙的環(huán)境對于患者病情的抑制具有一定的促進(jìn)作用。

  2、在生活中要勁量防止感冒的發(fā)生。

  因哮喘在天氣忽然轉冷的時(shí)候極易發(fā)病,哮喘的患者大多數為老年人,抵抗力相對來(lái)說(shuō)較弱,極易受到冷空氣的影響導致傷風(fēng)感冒誘發(fā)慢阻肺,所以在寒冷的季節患者應該注意保暖,室內維持較為舒適的溫度,避免傷風(fēng)感冒對慢阻肺患者帶來(lái)的威脅。

  3、加強功能鍛煉。

  經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,增強自身的身體素質(zhì),從而增強身體的抵抗力。但是進(jìn)行身體鍛煉時(shí)應該注意“度”的把握,保證預期效果。

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