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任時(shí)光匆匆流去,哮喘依然不容忽視!趕緊重視吧!

2017-04-15 來(lái)源:呼吸時(shí)間  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:哮喘,全稱(chēng)支氣管哮喘,是世界上最常見(jiàn)的慢性疾病之一。目前,哮喘的病因依然沒(méi)有完全明確,但一般認為是與遺傳有關(guān)。
  哮喘是什么?
 
  哮喘,全稱(chēng)支氣管哮喘,是世界上最常見(jiàn)的慢性疾病之一。目前,哮喘的病因依然沒(méi)有完全明確,但一般認為是與遺傳有關(guān)。
 
  哮喘是一種慢性炎癥性疾病,一旦吃入或者吸入誘發(fā)因素,就會(huì )刺激它急性發(fā)作。
 
  可誘發(fā)哮喘的物質(zhì)很多,比如塵螨、寵物、蟑螂等室內刺激物,花粉、草粉等戶(hù)外刺激物,油漆、染料等化工材料,魚(yú)蝦蟹、牛奶、雞蛋等食物,特殊藥物等。吸煙、大氣污染、肥胖、不合適的運動(dòng)等,均可能引起哮喘發(fā)作。
 
  哮喘會(huì )出人命?
 
  哮喘急性發(fā)作確實(shí)可能造成生命危險。
 
  哮喘的死亡率在1.6~36.7/10萬(wàn),多與哮喘長(cháng)期控制不佳、最后一次發(fā)作時(shí)治療不及時(shí)有關(guān),其中大部分悲劇是可以預防的。
 
  據稱(chēng),鄧麗君年幼時(shí)已被診斷為哮喘,但很長(cháng)一段時(shí)間內病情都比較穩定,離世前一段時(shí)間,身體和情緒等因素影響了她對病情的控制。據悉,她臨終前,面色發(fā)紫,喘息嚴重,與哮喘急性發(fā)作時(shí)的表現非常相似。
 
  若真是哮喘急性發(fā)作,且嚴重程度及此,可能會(huì )在數分鐘內危及生命。
 
  而她在送醫途中最終不幸離世,這個(gè)結局實(shí)在令人惋惜。
 
  一旦確診為哮喘,要有長(cháng)期跟疾病戰斗的準備。
 
  長(cháng)期控制
 
  避免哮喘發(fā)作是重中之重,要了解激發(fā)因素和誘因,學(xué)會(huì )回避這些因素,還應該按照醫生意見(jiàn)堅持規律用藥,另外可以選擇恰當的運動(dòng),增強體質(zhì)。
 
  監測病情
 
  要學(xué)會(huì )在家自行監測病情變化,堅持記錄哮喘日記,這些資料可以幫助患者判斷在哪些時(shí)候或接觸什么東西會(huì )增加發(fā)作風(fēng)險。
 
  攜帶藥物
 
  應隨身攜帶藥物,一旦出現先兆,要提高警惕,發(fā)病時(shí)要知道簡(jiǎn)單的自我處理,掌握平喘藥物的使用和吸入技術(shù)。
 
  哮喘患者的衣食住行指南

  吃
 
  每個(gè)哮喘患者的過(guò)敏原可能不完全相同,可去醫院確定過(guò)敏原,以后一定要牢記心中,盡量避免這類(lèi)食物。喝飲料前也要注意,有些食物添加劑可能會(huì )誘發(fā)哮喘。過(guò)冷的食物和飲料也可能會(huì )誘發(fā)哮喘。
 
  穿
 
  盡量不選擇含羽絨、動(dòng)物皮毛、化學(xué)纖維等材質(zhì)的衣物,釋放刺激性氣味、成分復雜的也應避免。
 
  住
 
  哮喘患者還應注意家中的床上用品、地毯、毛絨玩具和寵物皮屑中的家庭塵螨,家里有人吸煙的,還應避免二手煙污染。
 
  行
 
  哮喘患者外出,要注意戶(hù)外的花粉和霉菌、空氣污染或工作場(chǎng)所的化學(xué)刺激物。
 
  哮喘患者選擇合適的運動(dòng)項目會(huì )增強免疫力,減少發(fā)病。
 
  哮喘患者適合短時(shí)、間歇發(fā)力的運動(dòng),如排球、體操、板球、步行等,足球、長(cháng)跑、籃球、冬季運動(dòng)如越野滑雪、滑冰等長(cháng)時(shí)間發(fā)力的運動(dòng)就不適合了。
 
  游泳是個(gè)特例,雖然需要長(cháng)時(shí)間耐力,但通常在溫度、濕度高的環(huán)境中進(jìn)行,哮喘患者能較好地適應。
 
  運動(dòng)前,患者要做適當熱身,開(kāi)始前15~20分鐘,應吸入哮喘藥,預防運動(dòng)性哮喘發(fā)作。
 
  一些可能的過(guò)敏原(生活中請謹慎回避并牢記)
 
  哮喘病人突然發(fā)病怎么做?
 
  剛剛提到的是一些預防的手段,當哮喘病人真正發(fā)病,旁人如何處理?下面這些措施可能救人一命。
 
  如果你身邊的哮喘患者突然嚴重發(fā)作,必須首先撥打120急救電話(huà)。
 
  發(fā)病時(shí)他們可能會(huì )表現出焦慮、壓抑或恐慌的情緒,呼吸短促、咳嗽、喘息,臉色蒼白且出汗,嘴唇、耳垂和手指頭會(huì )因缺氧而發(fā)紫,更嚴重時(shí),甚至會(huì )不省人事。
 
  遇到這種嚴重情況,除了撥打120,還可以做這些:
 
  1.確?;颊咛幵诎踩?、空氣流通的地方;
 
  2.觀(guān)察是否有反應;
 
  3.提起患者的下顎,幫助患者張開(kāi)呼吸道;
 
  4.日常還可留意CPR心肺復蘇術(shù)如何操作,必要的時(shí)候,它可以救人一命;
 
  5.靜待救護車(chē)到達。
 
  對于癥狀稍輕的清醒的病患,你可以做這些:
 
  1.確?;颊咛幵诎踩?、空氣流通的地方;
 
  2.幫助患者保持舒適的姿勢,比如坐著(zhù)及前傾;
 
  3.安慰患者,告訴他慢慢深呼吸;
 
  4.哮喘患者一般會(huì )隨身攜帶哮喘噴霧,其外觀(guān)呈「L」型,可幫助患者尋找,并且遞給他使用。
 
  注意:患者癥狀嚴重時(shí)可能會(huì )不斷吸入噴霧劑,但過(guò)量使用藥物也可能危及生命,應當保持與120醫生的電話(huà)聯(lián)系,獲得指導。保持舒適的姿勢,比如坐著(zhù)及前傾;
 
  3.安慰患者,告訴他慢慢深呼吸;
 
  4.哮喘患者一般會(huì )隨身攜帶哮喘噴霧,其外觀(guān)呈「L」型,可幫助患者尋找,并且遞給他使用。
 
  注意:患者癥狀嚴重時(shí)可能會(huì )不斷吸入噴霧劑,但過(guò)量使用藥物也可能危及生命,應當保持與120醫生的電話(huà)聯(lián)系,獲得指導。
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