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據說(shuō)哮喘 長(cháng)治才能久安

2017-04-26 來(lái)源:醫學(xué)界兒科頻道  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:哮喘患者平時(shí)應學(xué)會(huì )調整自己的情緒狀態(tài),避免各種不良因素對心理的影響。平時(shí)少生氣,少煩惱,樂(lè )觀(guān)向上,學(xué)會(huì )安慰自己,化解矛盾。

   哮喘是一種慢性呼吸道疾病,研究表明,城市人口中哮喘的發(fā)病率較高,就性別而言,則女性的發(fā)病率更高。很多患者深受其害,病情卻難以得到很好的控制。哮喘的致病因素有哪些?如何從人的心理入手,有效控制它?

  哮喘到底是咋回事
 
  哮喘患者的常見(jiàn)癥狀是發(fā)作性的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等,少數患者還可能以胸痛為主要表現。這些癥狀經(jīng)常在患者接觸煙霧、香水、油漆、灰塵、寵物、花粉等刺激性氣體或過(guò)敏原之后發(fā)作。夜間及清晨更容易發(fā)生或加劇。很多患者在哮喘發(fā)作時(shí),可聽(tīng)到喘鳴音。
 
  目前,多數學(xué)者認為,應把引起哮喘病的諸多因素分為致病因素和誘發(fā)因素兩大類(lèi)。其中,致病因素是指引起哮喘病首次發(fā)作的因素,是哮喘病發(fā)病的“扳機”和主要病因,無(wú)論在哮喘病的發(fā)生和發(fā)展中均起重要作用。誘發(fā)因素是指病人在已患有哮喘病的基礎上,誘發(fā)隱性哮喘重新活動(dòng)或哮喘急性發(fā)作的因素,是哮喘發(fā)作過(guò)程中的綜合誘發(fā)因素之一,在促使哮喘病情復發(fā)和進(jìn)一步發(fā)展中起重要作用。
 
  哮喘更青睞哪些人
 
  近年來(lái),通過(guò)大量的研究證實(shí),在哮喘發(fā)作中,精神因素有著(zhù)重要作用,醫學(xué)界已經(jīng)公認:哮喘是呼吸系統中典型的身心疾病之一,許多精神因素皆可誘發(fā)哮喘或形成哮喘持續狀態(tài)。
 
  現代醫學(xué)研究證明,“神經(jīng)-內分泌-免疫”三大系統各司其職,又相互調節,相互制約,是保持機體內環(huán)境穩定的基本條件,成為機體自穩的整合和調控系統,構成了一個(gè)復雜的網(wǎng)絡(luò )。在這個(gè)網(wǎng)絡(luò )中,任何環(huán)節的紊亂,均會(huì )不可避免地影響其它系統的功能,導致相關(guān)疾病的產(chǎn)生。
 
  哮喘患者常見(jiàn)的情緒障礙和精神癥狀,主要表現為焦慮、抑郁和癔癥(指病人部分或完全喪失對自我身份的識別和對過(guò)去的記憶)這三種。其人格特征多表現為依賴(lài)性強、焦慮、激動(dòng)、情緒不穩、幼稚、性格內向等。情緒障礙和性格缺陷使機體免疫功能下降,對外界敏感性增強,易誘發(fā)和加重哮喘。而哮喘發(fā)作時(shí),又可引起患者情緒緊張、焦慮等癥狀。如此身心交織,惡性循環(huán),使哮喘反復發(fā)作,纏綿不愈。
 
  適應角色與疾病和平共處
 
  對于控制哮喘,既要有信心,又要有耐心和恒心,不能一曝十寒,要打持久戰,與哮喘長(cháng)期和平共處,長(cháng)治才能久安,而不能平時(shí)不治療,發(fā)作時(shí)臨時(shí)抱佛腳。另外,很多患者因哮喘長(cháng)期未得到控制或發(fā)作時(shí)癥狀嚴重,造成思想負擔和不穩定的情緒,這樣并不利于病情的控制。保持良好的心態(tài),在哮喘治療中具有十分重要的作用,具體而言,我們需要這樣做——
 
  學(xué)會(huì )適應哮喘病。許多哮喘患者被確診后,難免會(huì )感到緊張,認為這下糟了,弄不好會(huì )喘一輩子,或者要一輩子用藥。其實(shí),從確診到開(kāi)始治療,乃至以后繼續長(cháng)期治療,這中間必然有一個(gè)比較長(cháng)時(shí)間的心理、生理適應過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中,要學(xué)習一些有關(guān)哮喘的科學(xué)知識,必要時(shí)也可向醫生請教,與其他老病號交流,這樣很快就會(huì )適應“角色”。
 
  偏方治哮喘,沒(méi)有科學(xué)依據。在治療哮喘過(guò)程中,一些老患者很容易聽(tīng)信別人的傳說(shuō),或者從一些不負責任的媒體上學(xué)習一些方法,試用“偏方”、“祖傳秘方”,結果癥狀反而越來(lái)越重。全球哮喘防治策略(GINA)和我國制定的支氣管哮喘防治方案中,已經(jīng)明確推薦了哮喘治療的方案和藥物,大家應當相信醫生推薦的科學(xué)方案。
 
  保持良好的心態(tài)。哮喘患者平時(shí)應學(xué)會(huì )調整自己的情緒狀態(tài),避免各種不良因素對心理的影響。平時(shí)少生氣,少煩惱,樂(lè )觀(guān)向上,學(xué)會(huì )安慰自己,化解矛盾。
 
  特別提示

  控制氣道炎癥這點(diǎn)很重要
 
  需要特別提醒患者朋友,在哮喘防治的全過(guò)程中,應把控制氣道炎癥放在首位。目前,治療哮喘的藥物分為兩大類(lèi):緩解藥物和控制炎癥藥物。后者包括各種劑型的糖皮質(zhì)激素(簡(jiǎn)稱(chēng)“激素”)、白三烯調節劑和茶堿類(lèi),其中又以激素最常用、最有效,因而最重要。由于過(guò)去治療哮喘時(shí),多口服和靜脈點(diǎn)滴激素,因而不良反應較多。所以,許多患者一聽(tīng)說(shuō)要用激素,就感到恐懼,對用藥有很多顧慮。近十年來(lái),臨床上采用吸入方法應用激素,用藥量顯著(zhù)低于口服和靜脈用量。由于吸入藥物可以迅速直接到達病變部位(氣道黏膜),因而起效快,效果顯著(zhù),同時(shí)大大減少了不良反應,使得長(cháng)期應用激素成為可能。因此,哮喘患者完全可以放心大膽地采取這種方式來(lái)使用激素。
 
  控制哮喘是一個(gè)系統工程,除了做好心理工作之外,日常生活中,還應避免接觸過(guò)敏原,減少感冒,以預防哮喘發(fā)作;和醫生共同制定長(cháng)期的治療計劃,定期接受隨訪(fǎng),并根據效果,調整治療方案;堅持身體鍛煉;合理營(yíng)養,既要避免進(jìn)食可能誘發(fā)哮喘的食物(海鮮、奶制品等),又不能因噎廢食,什么都不敢吃,導致?tīng)I養失衡。
 
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