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哮喘就不能出門(mén)旅行了嗎?不是的,好的指南在這!

2017-04-26 來(lái)源:醫學(xué)界兒科頻道  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:哮喘患者要旅游,一定要先對目的地有所了解,因為環(huán)境因素可能誘發(fā)哮喘。如對花粉過(guò)敏的人,花開(kāi)的春季,必須要特別小心花粉易引發(fā)哮喘;如去寒冷地方則要注意保暖,以免吸入冷空氣,造成哮喘發(fā)作。

   春天萬(wàn)物復蘇,正是出門(mén)踏青的好時(shí)光。

  但對于哮喘患者來(lái)說(shuō),外出卻是個(gè)令人頭痛的話(huà)題。氣溫、環(huán)境的變化最容易讓哮喘發(fā)作,必須忍痛放棄美好的出游計劃嗎?
 
  為何外出旅游容易誘發(fā)哮喘?
 
  哮喘是一種過(guò)敏性疾病,其中花粉是重要的過(guò)敏源之一,它可引起明顯的哮喘發(fā)作。春季,容易引起花粉過(guò)敏的多為種子樹(shù),以楊、柳、榆等居多,這些植物花粉量大、體積小,空氣中含量高,在起風(fēng)的日子里更容易傳播。
 
  到外地旅游時(shí),由于環(huán)境、氣候的轉變,哮喘的情況會(huì )變得不穩定,容易出現病發(fā)。比如,住宿的酒店也是危機處處,如床鋪、地毯等,有可能布滿(mǎn)塵螨,外游時(shí)運動(dòng)量的增加,也是促使哮喘病發(fā)的因素。
 
  哮喘者的氣道反應增高,對冷空氣比較過(guò)敏,所以容易發(fā)病。一旦著(zhù)涼感冒,就經(jīng)常出現咳嗽、咯、胸悶、氣喘等癥狀,嚴重時(shí)還會(huì )發(fā)生呼吸困難。所以,出游首要做到保暖,防止感冒。

  哪些旅游地點(diǎn)適合哮喘患者?
 
  北方地區的冷空氣易引發(fā)哮喘,南方地區的哮喘發(fā)病受灰塵、油漆味等影響更大。如果旅游地點(diǎn)不是去鄉野,而是去灰霾大人口密集的城市得注意預防。以香港為例,香港人口密集,空氣污染情況較嚴重,本地人患哮喘比較普遍。哮喘本身是一種過(guò)敏性的發(fā)炎,當受到空氣因素影響,導致白血球過(guò)敏細胞積聚,氣管出現阻礙及變窄,之后會(huì )出現痰多等問(wèn)題,加上霧霾就更易誘發(fā)哮喘。所以盡量選擇空氣質(zhì)量好,氣溫比較穩定的地區,如海南。西藏等氣壓高的高原地區比較寒冷,不適宜前往。
 
  哮喘患者出門(mén)要做哪些防護?
 
  哮喘患者要旅游,一定要先對目的地有所了解,因為環(huán)境因素可能誘發(fā)哮喘。如對花粉過(guò)敏的人,花開(kāi)的春季,必須要特別小心花粉易引發(fā)哮喘;如去寒冷地方則要注意保暖,以免吸入冷空氣,造成哮喘發(fā)作。
 
  對于患有支氣管炎、特別是患有支氣管哮喘病的游客來(lái)說(shuō),旅游的過(guò)程中最好戴上口罩,以防花粉等引發(fā)哮喘;二是要防止過(guò)度勞累;三是要隨身攜帶對癥的治療藥物。避免一個(gè)人出游,向同游的伙伴說(shuō)明病情,介紹急救的方法。
 
  遇到支氣管哮喘發(fā)作的時(shí)候,最好的方法是給自己使用噴霧劑類(lèi)藥物,這樣療效要比服用藥物來(lái)得更快。一定要在病情控制好的時(shí)候出游,出發(fā)前可先詢(xún)問(wèn)醫生。如果平時(shí)氣喘控制穩定,再加上備好氣喘發(fā)作緊急用藥,外出旅游應該沒(méi)問(wèn)題,可在旅游前循序漸進(jìn)地進(jìn)行一些鍛煉,讓身體適應運動(dòng)強度。
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