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兒童哮喘預警9個(gè)信號 要小心點(diǎn)喲

2017-05-19 來(lái)源：健客網(wǎng)社區  標簽： 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：哮喘是兒童目前最常見(jiàn)的慢性呼吸道疾病，反復發(fā)作，會(huì )嚴重影響孩子的發(fā)育、健康成長(cháng)、學(xué)習和生活。

 　　因為環(huán)境污染等綜合因素影響，兒童哮喘的發(fā)病率呈現明顯上升趨勢，全國曾經(jīng)做過(guò)三次大規模的哮喘發(fā)病率調查，結果發(fā)現，兒童以每年50%的速度在增加。醫院特邀兒科專(zhuān)家馮益真教授指出：哮喘是兒童目前最常見(jiàn)的慢性呼吸道疾病，反復發(fā)作，會(huì )嚴重影響孩子的發(fā)育、健康成長(cháng)、學(xué)習和生活。那么爸爸媽媽?xiě)撊绾斡^(guān)察寶寶，兒童哮喘在發(fā)病前有哪些預警信號呢？

　　兒童哮喘9大預警信號
 
　　⊙反復感冒咳嗽超過(guò)一個(gè)月，以晨起和夜間咳嗽為主，咳嗽常為刺激性干咳，痰不多。
 
　　⊙運動(dòng)、吸入冷空氣或進(jìn)食冷飲后易出現刺激性干咳。
 
　　⊙反復胸悶，感冒時(shí)或運動(dòng)后加劇。
 
　　⊙對某些氣味（如裝修氣味、廁所清潔劑、香水等）過(guò)敏，出現噴嚏、咳嗽。
 
　　⊙對海產(chǎn)品、某些熱帶水果、部分藥物過(guò)敏，或者在嬰幼兒期表現為對雞蛋、奶粉不耐受（往往表現為苦惱、嘔吐、腹瀉、嚴重反復的濕疹、體重不增。）
 
　　⊙有經(jīng)常打噴嚏、鼻塞、鼻涕、鼻癢等過(guò)敏性鼻炎癥狀，常表現聳鼻、挖鼻、揉鼻。
 
　　⊙有明顯的濕疹史。
 
　　⊙有家族過(guò)敏史（需詢(xún)問(wèn)三代以?xún)扔H屬有無(wú)過(guò)敏疾病史。）
 
　　⊙外周血嗜酸細胞增加。
 
　　小兒哮喘對于孩子的生長(cháng)發(fā)育影響是很大的，對于還處在生長(cháng)發(fā)育階段的患兒，飲食就顯得尤為重要了，接下來(lái)，醫院特邀兒科專(zhuān)家馮益真教授為大家介紹小兒哮喘飲食三宜忌：
 
　　小兒哮喘飲食的三宜：

　　一宜：寶寶宜多飲水。
 
　　尤其是哮喘急性發(fā)作的時(shí)候，經(jīng)呼吸道不顯性失水增多，患兒易出現脫水現象，且氣道痰液會(huì )變得粘稠，不易排出，因此哮喘患兒宜多飲水。
 
　　二宜：寶寶宜多吃富含維生素a、b、c和鐵、鈣的食物。
 
　　維生素a具有維持人體正常發(fā)育和增強機體抗病能力等功能。維生素b、c是參與各種代謝的重要物質(zhì)，并有增加食欲、促進(jìn)肺部炎癥吸收的作用。鈣除了促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育的功能外，還具有抗過(guò)敏等功能。另外，機體為了從哮喘缺氧狀態(tài)中提高對氧的攝取量，以減輕組織缺氧狀態(tài)，會(huì )出現代償性缺鐵，補充必須相應增加。
 
　　三宜：蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪這三大營(yíng)養物質(zhì)寶寶宜搭配適當。
 
　　患兒喘息發(fā)作時(shí)常處于缺氧狀態(tài)，導致胃腸道消化吸收功能減弱，出現食欲不振，進(jìn)食減少，影響患兒正常生長(cháng)發(fā)育。因此哮喘患兒應補充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如牛奶、雞蛋等，約占營(yíng)養攝入的35%。碳水化合物如米面等是機體能量的主要來(lái)源，應占營(yíng)養攝入的50%左右，但應避免過(guò)食產(chǎn)氣食物，如面食、豆類(lèi)和薯類(lèi)。脂肪進(jìn)食應少量，約占營(yíng)養攝入的15%。因為進(jìn)食脂肪過(guò)多，影響食欲和胃腸道的消化吸收，對病情不利，主要以進(jìn)食植物油為主。
 
　　小兒哮喘寶寶飲食的三忌：

　　一忌：飲食過(guò)甜、過(guò)咸。
 
　　甜食、咸食能生痰熱，過(guò)甜、過(guò)咸食物可能誘發(fā)哮喘發(fā)作，因此哮喘患兒的飲食應相對清淡。
 
　　二忌：冷飲及碳酸飲料。
 
　　哮喘患兒的氣道處于高反應性狀態(tài)，冷刺激往往可誘發(fā)氣道痙攣，引起哮喘發(fā)作，而碳酸飲料往往添加了諸如香精、色素等成分，對人體有害無(wú)益，其所含二氧化碳氣體，也于肺不利。
 
　　三忌：刺激性食物和產(chǎn)氣食物。
 
　　有辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物，可能誘發(fā)氣道痙攣，所以應盡量不吃。產(chǎn)氣食物有地瓜、土豆、韭菜、黃豆、面食等，它們易產(chǎn)生大量氣體，導致腹脹，橫膈上抬，限制肺的通氣，還可誘發(fā)哮喘，故哮喘患兒應盡量避免此類(lèi)食物攝入。
 
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