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你沒(méi)看錯!哮喘疾病的預防這么簡(jiǎn)單!

2017-07-23 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:游泳是一項不錯的夏季運動(dòng)項目,即可以強身健體,也可以讓您倍感清涼舒爽,另外,晨起可以多做一些哮喘保健體操,對于增強體質(zhì)、減少哮喘發(fā)作都是十分有益的。

   說(shuō)到哮喘疾病大家都會(huì )心驚膽戰,哮喘疾病的發(fā)生給患者們帶來(lái)非常大的痛苦,尤其是在夏季是哮喘疾病的高發(fā)期,那么,在這個(gè)時(shí)期,患有哮喘的患者們應該如何做好預防呢,下面專(zhuān)家的介紹。

  夏季如何預防哮喘疾病
 
  1.少食冷飲:滿(mǎn)頭大汗的時(shí)候不能吹空調,喝冷飲更是不可取的。應該坐定適當休息,喝一些溫開(kāi)水,待汗液退去、情緒穩定后才可以少量食用冰淇淋或飲料。
 
  2.加強體育鍛煉:游泳是一項不錯的夏季運動(dòng)項目,即可以強身健體,也可以讓您倍感清涼舒爽,另外,晨起可以多做一些哮喘保健體操,對于增強體質(zhì)、減少哮喘發(fā)作都是十分有益的。
 
  3.正確使用空調:夏季溫度較高時(shí),空調也不是完全不能使用,只是要調整到一個(gè)合適的溫度,另外,使用空調前,要對空調濾網(wǎng)進(jìn)行徹底清洗。
 
  溫馨提示:
 
  哮喘疾病雖然頑固,難治療,但是若是患者堅持正確的預防護理,養成良好的生活習慣,同時(shí)加上及時(shí)的治療,哮喘疾病還是能夠得到有效的控制的。
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