過(guò)敏性哮喘應怎樣有效去預防呢

　　合理飲食：過(guò)敏性哮喘的飲食要清淡、松軟，除了忌食肯定會(huì )引起過(guò)敏或哮喘的食物外，還要避免對其它食物忌口，以免失去應有的營(yíng)養平衡。在哮喘發(fā)作時(shí)，還應少吃脹氣或難消化的食物，如豆類(lèi)、山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

　　避免養寵物：患者家中要避免養寵物，因為寵物身上的毛比較容易滋生細菌，而寵物中以貓毛帶菌比較多，所以有家中有哮喘患者，要避免養小動(dòng)物。

　　堅持鍛煉：患者在生活中要適當的運動(dòng)，如散步、慢跑、打太極拳等，但也應該作預防性措施，如運動(dòng)前噴氣管擴張劑，避免太劇烈的運動(dòng)。

　　過(guò)敏性哮喘都有哪些表現癥狀

　　過(guò)敏性哮喘的癥狀1、過(guò)敏性哮喘在發(fā)作前常常會(huì )有打噴嚏、流涕、咳嗽、胸悶等癥狀，如果患者不注意，就很有可能導致支氣管阻塞加重而出現哮喘，嚴重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出現紫紺等。但一般可自行或用自行或用平喘藥物等治療后緩解。某些患者在緩解數小時(shí)后可再次發(fā)作，甚至導致哮喘持續狀態(tài)。

　　過(guò)敏性哮喘的癥狀2、在臨床上還存在非典型表現的哮喘。如咳嗽變異型哮喘，患者在無(wú)明顯誘因咳嗽2個(gè)月以上，夜間及凌晨常發(fā)作，運動(dòng)、冷空氣等誘發(fā)加重，氣道反應性測定存在有高反應性，抗生素或鎮咳、祛痰藥治療無(wú)效，使用支氣管解痙劑或皮質(zhì)激素有效，但需排除引起咳嗽的其他疾病。

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