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如何避免哮喘反復發(fā)作呢 支氣管哮喘病人吃什么比較好?

2017-08-31 來(lái)源:醫學(xué)界兒科頻道、山東哮喘病研究院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:雖然哮喘不能完全治愈,但是經(jīng)過(guò)積極規范的治療達到臨床控制還是很明確的,也不會(huì )給患者帶來(lái)過(guò)多的嚴重危害,但是不規范的治療不僅不能控制病情,還會(huì )引起藥物濫用,甚至產(chǎn)生一些嚴重的不良反應。

  如何避免哮喘反復發(fā)作呢

  1、盡量避免接觸過(guò)敏原

  哮喘是一種過(guò)敏性疾病與患者的體質(zhì)有密切關(guān)系,因此患者在日常生活中應時(shí)時(shí)刻刻警惕身邊存在的過(guò)敏原的。由于患者體質(zhì)的變化,過(guò)敏原往往不是簡(jiǎn)單的一兩種,也不是一成不變的。

  2、保持健康的精神心理狀態(tài)

  哮喘是一種典型的身心疾病,精神緊張、焦慮,情緒波動(dòng)本身就是部分患者的獨立致病因素,況且長(cháng)期情緒低落也會(huì )導致機體的抵抗力下降,這對哮喘康復也是十分不利的。

  3、規范治療

  雖然哮喘不能完全治愈,但是經(jīng)過(guò)積極規范的治療達到臨床控制還是很明確的,也不會(huì )給患者帶來(lái)過(guò)多的嚴重危害,但是不規范的治療不僅不能控制病情,還會(huì )引起藥物濫用,甚至產(chǎn)生一些嚴重的不良反應。

  支氣管哮喘病人吃什么比較好?

  1、多吃含維生素A和維生素C豐富的食品。因維生素A對維持呼吸道上皮組織的正常功能、減輕咳嗽癥狀有一定的作用,應選用富含維生素A及胡蘿卜素豐富的食物,如蛋黃、動(dòng)物肝腎、及綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿等。維生素C可保護支氣管上皮細胞及減少毛細血管通透性,參與抗體形成,促進(jìn)炎癥好轉,所以應多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。其次,補充的維生素可以增強機體免疫功能,促進(jìn)人體的抗體形成和白細胞的吞噬作用,減輕呼吸道感染癥狀,因此應補充足夠維生素A和維生素C。

  2、補充足夠的蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)的質(zhì)和量對防治慢性支氣管炎的作用很大。黃豆及其制品有人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白,可補充慢性支氣管炎給人體組織蛋白造成的損耗。另外,因慢性支氣管炎患者反復發(fā)作,蛋白質(zhì)丟失較多,飲食中應供給充足的蛋白質(zhì)食物,以滿(mǎn)足機體的需要和改善過(guò)敏狀態(tài)。每日需供給蛋白質(zhì)70克~100克為宜,其中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)不少于1/3。

  3、多飲水大量飲水,有利于液稀釋?zhuān)3趾粑劳〞?。每天飲水量不低?000ml。

  4、宜輔以食療慢性支氣管病人平時(shí)在家可自制一些藥膳食用,藥膳驗方以化痰、平喘、止咳、降氣食物為宜如豆腐蘿卜湯、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜飲。

  5、適量限奶類(lèi)制品因奶制品易使痰液變稠,使感染加重,應避免食用。但因奶制品是鈣的主要來(lái)源,在不食用奶制品時(shí),應注意每天補充優(yōu)質(zhì)鈣。

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