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老年人哮喘的預防措施 老年哮喘的食療方法有哪些

2017-09-06 來(lái)源:呼吸內鏡指南、中山哮喘病醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:老年哮喘患者的并發(fā)癥較多:如高血壓性心臟病、冠心病、左心衰竭、糠尿病、腦動(dòng)脈硬化等都使哮喘的診斷更加困難,同時(shí)老年哮喘患者也容易合并慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫等易與哮喘混淆的呼吸系統疾病而導致誤診。

  老年人哮喘的預防措施

  1、在飲食方面,冬季哮喘老人要注意避免吃一些會(huì )引起過(guò)敏、誘發(fā)哮喘的食物,禁煙酒。為了防止哮喘發(fā)作,日常要加強營(yíng)養,可以讓患者多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鮮蔬菜、水果。

  2、避免接觸過(guò)敏原,如果患者對室內塵?;蝌^(guò)敏,就應保持室內的清潔,勤曬被褥,而且應常開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng),保持室內空氣的清新。如果對小動(dòng)物過(guò)敏就不要在室內養小貓小狗。

  3、有些老年人上了年紀后總是會(huì )說(shuō)自己動(dòng)不了了,就天天的坐在家里也不運動(dòng)。這樣反而對身體沒(méi)有好處,老年人應該多參加運動(dòng)才好,但運動(dòng)要適量,注意保暖,這樣就可以幫助血液的循環(huán),還可以增強體質(zhì),減少疾病的發(fā)作。

  老年哮喘的食療方法有哪些

  杏仁粥:杏仁10克去皮尖,研細,水煎去渣留汁,入粳米50克,冰糖適量,加水煮粥,每日兩次溫熱食。能宣肺化、止咳定喘,為治咳喘之良藥。

  糖水白果:取白果仁50克,小火炒熟,用刀拍破果皮,去外殼及外衣,清水洗凈切成小丁。鍋洗凈,入清水一碗,投入白果,上旺火,燒沸后轉小火燜煮片刻,入白糖50克,稍稍沸滾,入糖桂花少許,即可食用。

  蒜醋鯉魚(yú):鯉魚(yú)一條,去鱗、鰓、內臟,洗凈切塊,先以素油煎焦黃,烹醬油少許,加糖、料酒適量,加水燉爛,收汁后,盛平盤(pán),上撒姜、蒜、韭菜末和醋少許。有補虛下氣功效,治體虛久咳、氣喘、胸悶不舒。

  核桃仁:取核桃仁1000克研細,補骨脂500克為末,蜜調如飴,晨起用酒調服一大匙。不能飲酒者用溫開(kāi)水調服,忌羊肉。適用于肺虛久嗽,氣喘、便秘、病后虛弱等癥。

  蜜餞雙仁炒:甜杏仁250克,水煮一小時(shí),加核桃仁250克,收汁,將干鍋時(shí),加蜂蜜500克,攪勻煮沸即可。杏仁苦辛性溫,能降肺氣,宣肺除痰。本方可補腎益肺、止咳平喘潤燥,常食久服,治肺腎兩虛型久咳久喘。

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