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秋季預防小兒哮喘4措施 過(guò)敏性哮喘的癥狀有哪些？

2017-09-22 來(lái)源：家庭用藥雜志,優(yōu)健康驛站  標簽： 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：秋泳能鍛煉皮膚耐受寒冷的刺激，從而減少感冒。利用游泳時(shí)的呼吸方法，還可以增加肺活量，改善肺功能，抵擋哮喘。

 　　秋季預防小兒哮喘4措施

　　冷熱交替的秋季，早晚溫差較大，燥風(fēng)濕雨頻襲，體質(zhì)較弱的孩子很容易發(fā)哮喘病。而過(guò)敏體質(zhì)的孩子，適應能力較弱，對溫度變化更敏感。秋季又是葉落草枯時(shí)節，空氣中過(guò)敏粉塵猛增，更容易因上呼吸道感染而誘發(fā)過(guò)敏性哮喘。
 
　　平衡飲食
 
　　平時(shí)要培養孩子養成不挑食、平衡飲食的好習慣。另外，秋季氣候干燥，孩子常常會(huì )有口干、皮膚干燥及大便干結等燥熱表現。中醫認為，肺喜潤惡燥，所以應多吃潤燥食品，如生梨、荸薺、柚、甘蔗等，對過(guò)敏性哮喘有預防作用。另外，注意不要多吃大閘蟹等高蛋白食物?；疾〉暮⒆硬灰缘眠^(guò)飽，以免妨礙呼吸。要多喝水，食物以流質(zhì)及半流質(zhì)的為主。另外，過(guò)甜、過(guò)咸的食物也易誘發(fā)哮喘，需盡量避免。
 
　　體質(zhì)鍛煉
 
　　這是長(cháng)期備戰過(guò)敏性哮喘發(fā)作的有力措施，特別是對體弱和過(guò)敏體質(zhì)的孩子。
 
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　　散步除了陰雨天外，最好每天晚飯后散步半個(gè)小時(shí)左右。散步時(shí)可以和孩子談?wù)勑?，一起觀(guān)察周?chē)氖挛?，對孩子的身心健康都很有好處。特別是對體弱或有哮喘病史的人，可以從堅持每天散步這種不太劇烈的運動(dòng)開(kāi)始，慢慢增強體質(zhì)。
 
　　2
 
　　跑步秋高氣爽，經(jīng)常帶孩子一起跑步很有好處。雖然對有哮喘病史的孩子來(lái)說(shuō)，運動(dòng)有時(shí)會(huì )誘發(fā)哮喘，但是5分鐘的跑步一般不會(huì )引起發(fā)作。開(kāi)始時(shí)，可以讓孩子每跑5分鐘就停下來(lái)休息一會(huì )兒，如果這樣做沒(méi)有引起發(fā)作，以后再逐漸加長(cháng)跑步的時(shí)間；如引起孩子輕度不適，以后可以在長(cháng)跑步前讓孩子吸入一定量的色甘酸二鈉，預防哮喘發(fā)作。個(gè)別孩子如果經(jīng)常跑步后引起哮喘發(fā)作，可以改為散步鍛煉?？傊沁_到增強體質(zhì)的目的?；歼^(guò)此病的孩子的家長(cháng)也不必過(guò)分擔心，不要一味害怕孩子疲勞而限制他們鍛煉

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　　秋泳能鍛煉皮膚耐受寒冷的刺激，從而減少感冒。利用游泳時(shí)的呼吸方法，還可以增加肺活量，改善肺功能，抵擋哮喘。另外，不可小視的是，學(xué)會(huì )游泳還會(huì )從心理上增強孩子的抗病信心。如果孩子從夏季就已開(kāi)始游泳，一直堅持到秋冬季，那最好不過(guò)，他的身體已經(jīng)有了適應的過(guò)程。如果想從秋季開(kāi)始，要注意開(kāi)始時(shí)水溫不要過(guò)低，要讓孩子慢慢適應從溫變涼的過(guò)程。當他逐漸適應后，甚至可以鼓勵他接著(zhù)進(jìn)行冬泳。
 
　　改善環(huán)境
 
　　改善居住環(huán)境對預防過(guò)敏性哮喘也很重要。研究證明，孩子的螨IgE陽(yáng)性率主要與居室的地板和床上用品有關(guān)，特別是密封性好的鋼筋水泥結構住宅，其螨IgE陽(yáng)性率明顯升高。所以家長(cháng)要盡量保持室內通風(fēng)。床上用品最好不用毛織品，盡量多曬太陽(yáng)?；疾『⒆拥膬纫孪礈旌笞詈糜瞄_(kāi)水燙燙，以減少螨的存在。此外，動(dòng)物皮毛、霉菌孢子等都有可能成為誘發(fā)孩子過(guò)敏病的“罪魁禍首”，作為家長(cháng)一定要做好防護工作。
 
　　過(guò)敏性哮喘的癥狀有哪些？過(guò)敏性哮喘有什么癥狀？
 
　　過(guò)敏性哮喘是哮喘疾病中較為常見(jiàn)的一種，會(huì )對健康造成很多不利的影響，需要及時(shí)治療，并且做好護理預防工作，那么過(guò)敏性哮喘的癥狀有哪些？過(guò)敏性哮喘有什么癥狀？過(guò)敏性哮喘的癥狀還是很明顯的，下面就來(lái)詳細了解具體內容吧。
 
　　1、干咳
 
　　干咳屬于過(guò)敏性哮喘的額主要癥狀之一，它是臨床肺系疾病常見(jiàn)癥狀之一，病因復雜，治療頗為棘手。臨床上，大多數慢性干咳屬于過(guò)敏性咳嗽，也稱(chēng)為咳嗽變異性哮喘或過(guò)敏性支氣管炎。
 
　　2、呼吸困難
 
　　端坐呼吸是過(guò)敏性哮喘的主要表現之一，其主要是由于一旦患者出現過(guò)敏性哮喘就會(huì )造成氣管平滑肌收縮，導致呼吸困難，這個(gè)時(shí)候，患者需要坐于床沿，以?xún)墒种糜谙ドw上或扶持床邊，這種體位可使胸廓輔助呼吸肌易于運動(dòng);同時(shí)，在體位作用下使膈肌下降，使肺的換氣量增加，減輕肺功能不全的癥狀，減輕患者的痛苦.
 
　　3、氣管阻塞
 
　　對于過(guò)敏性哮喘的額病人來(lái)說(shuō)，很容易造成氣管平滑肌收縮甚至痙攣，如果沒(méi)有及時(shí)控制，就容易引起氣管阻塞的現象，導致患者出現呼吸衰竭，甚至導致患者出現猝死的后果。
 
　　4、紫紺
 
　　對于過(guò)敏性哮喘的患者，由于過(guò)敏性因素，好容易使患者出現紫紺的現象。所謂過(guò)敏性紫紺是一種毛細血管變態(tài)反應性疾病，病變主要累及皮膚、粘膜、胃腸、關(guān)節及腎臟等毛細血管壁，使其滲透性和脆性增加，以致造成皮膚青紫甚至出血癥狀。
 
　　5、并發(fā)支氣管平滑肌痙攣
 
　　支氣管平滑肌痙攣只是由多種疾病引起的一個(gè)癥狀，并非是獨立的一個(gè)疾病，如支氣管哮喘等疾病可引起支氣管平滑肌的痙攣等，也可由急性支氣管炎導致，一般在治愈后，此證也會(huì )消失的，不會(huì )反復發(fā)作的。
 
　　6、其它癥狀
 
　　過(guò)敏性哮喘是一種比較頑固的疾病，如果忽視治療，可以伴隨終身。部分哮喘患者還會(huì )存在過(guò)敏現象或者有過(guò)敏性鼻炎，有過(guò)敏性鼻炎的哮喘患者發(fā)病前兆會(huì )有打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、眼癢、流淚等癥狀。
 
　　7、過(guò)敏性哮喘預防方法
 
　　1、特異性變應原常見(jiàn)有季節性的過(guò)敏原，如花粉（草、樹(shù)）；常年性變應原如屋塵、塵螨、動(dòng)物毛屑、霉菌及職業(yè)性抗原等，侵入途徑大多為吸入。食物、化學(xué)制品、*等，也可以經(jīng)胃腸道、皮膚接觸或注射引發(fā)哮喘。過(guò)敏原引起哮喘的機制屬于ⅰ型超敏反應。
 
　　2、呼吸道感染兒童期呼吸道感染與哮喘發(fā)生有密切關(guān)系，呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、流感病毒等的感染，能刺激機體產(chǎn)生特異性ige,也能直接刺激肥大細胞釋放介質(zhì)。此外，病毒感染引起的氣道上皮損傷和神經(jīng)末梢暴露，也與氣道反應性增高有關(guān)。
 
　　3、觸發(fā)因素大氣污染、煙塵、運動(dòng)、冷空氣刺激、精神刺激以及社會(huì )、家庭、心理等因素均可誘發(fā)哮喘，但這些因素可能僅是促使氣道狹窄誘發(fā)哮喘的動(dòng)因，并非真正病因。
 
　　4、致哮喘主要有阿司匹林類(lèi)（包括阿司匹林、安乃近、布洛芬等），其作用機制為抑制花生四烯酸環(huán)氧化酶代謝途徑，使舒張支氣管的pge2降低，白細胞三烯（lt）增加。其中ltc4、d4、e4等具有強烈的支氣管收縮作用。β2受體阻滯,如心得安，局部如布比卡因等，可能因刺激迷走神經(jīng)而引起哮喘；血管轉化酶抑制,如卡托普利、依那普利等，能降解緩激肽酶，使緩激肽降解減少。
 
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