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老年性哮喘患者吃這些 老年性哮喘疾病的預防措施

2017-09-23 來(lái)源:濟南哮喘病醫院、呼吸時(shí)間  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:老年性哮喘者還要多吃些蘋(píng)果,因為吃蘋(píng)果既可以補充我們的營(yíng)養,幫助我們提高免疫力,而且蘋(píng)果水分很高可以幫我們的細胞補水,還會(huì )滋養我們的肺部,預防哮喘發(fā)作。

  老年性哮喘患者吃這些

  老年人的抵抗力和免疫力都下降了,因此很多老人會(huì )受到哮喘疾病的困擾,一旦發(fā)病,呼吸起來(lái)都困難,那么預防老年性哮喘吃什么好呢,下面專(zhuān)家介紹一下。

  1、首先,哮喘的老人可以多吃一些雞蛋,因為雞蛋里面含有很高的蛋白質(zhì),經(jīng)常吃雞蛋不僅僅可以補充我們身體的營(yíng)養,提高我們的抵抗力,而且還可以幫助我們潤滑我們的呼吸道。

  2、其次,哮喘的老人可以多吃一些肝、蛋黃、黃油,因為我們的呼吸道特別干燥的時(shí)候我們咳嗽的情況就會(huì )加重,這些食物可以幫助我們補充呼吸道粘膜的油脂,清潔我們的呼吸道。

  3、最后,老年性哮喘者還要多吃些蘋(píng)果,因為吃蘋(píng)果既可以補充我們的營(yíng)養,幫助我們提高免疫力,而且蘋(píng)果水分很高可以幫我們的細胞補水,還會(huì )滋養我們的肺部,預防哮喘發(fā)作。

  老年性哮喘疾病的預防措施

  老年性哮喘該如何預防

  1.注意飲食營(yíng)養:老年性哮喘患者的飲食需要清淡、易消化、尤其是高質(zhì)量蛋白質(zhì)的攝入。

  2.加強鍛煉:老年性哮喘患者可以根據自身體質(zhì)的情況,可以選擇一些運動(dòng)來(lái)增強體質(zhì),提高自身的免疫防。

  3.戒煙:如果有吸煙的習慣患者應戒掉,避免因呼吸道感染或刺激而誘發(fā)老年性哮喘病的發(fā)作。

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