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支氣管哮喘的預防措施有哪些 慢性支氣管哮喘的病因都有哪些

2017-09-23 來(lái)源:中山哮喘之家、呼吸時(shí)間  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:支氣管哮喘的預防還要注意避免誘發(fā)因素的接觸,在日常生活中有很多不良的因素都可能會(huì )導致患者支氣管炎的發(fā)生,所以平時(shí)在預防的時(shí)候要注意盡量避免和這些不良的因素接觸。

  支氣管哮喘的預防措施有哪些

  1.體育鍛煉

  對于支氣管哮喘的預防,首先需要注意的是保持良好的體育鍛煉習慣,在日常生活中盡量保持良好的運動(dòng)鍛煉習慣,增強自身的體質(zhì),防止免疫力的下降從而抵抗病毒的入侵。

  2.呼吸調整

  調整自己的呼吸,例如平時(shí)在生活中適當的練練嗓子,保持咽喉部位的舒適,可以選擇唱歌和深呼吸來(lái)改善呼吸功能,控制咳嗽,增強自身的抗病能力。

  3.避免誘發(fā)因素

  支氣管哮喘的預防還要注意避免誘發(fā)因素的接觸,在日常生活中有很多不良的因素都可能會(huì )導致患者支氣管炎的發(fā)生,所以平時(shí)在預防的時(shí)候要注意盡量避免和這些不良的因素接觸。

  慢性支氣管哮喘的病因都有哪些

  1、過(guò)度勞累:突擊性強烈的或長(cháng)時(shí)間的體力勞動(dòng),緊張的競技性運動(dòng),均可誘發(fā)支氣管哮喘。

  2、微生物感染:感冒和上呼吸道感染是最常見(jiàn)的誘因,尤其病毒感染更易引致小兒支氣管哮喘發(fā)作。

  3、精神因素:情緒波動(dòng)可以成為支氣管哮喘的誘因,例如憂(yōu)慮、悲傷、過(guò)度興奮甚至大笑等。

  4、過(guò)敏因素:塵螨、貓、狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是支氣管哮喘的重要過(guò)敏塬。

  5、非特異性理化因子:如吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣,可刺激支氣管粘膜下的感覺(jué)神經(jīng)末梢,反射性地引起迷走神經(jīng)興奮和咳嗽,在氣道高反應的基礎上導致支氣管平滑肌痙攣,從而誘發(fā)支氣管哮喘。

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