秋季是哮喘的高發(fā)季節，嚴重發(fā)作時(shí)，病人咳喘可通宵達旦，徹夜難眠，甚是苦惱。如何預防及調理以減少哮喘發(fā)作是秋季最應注意的問(wèn)題。

 

　　面對忽冷忽熱，天氣干燥的秋天我們最重要的就是預防哮喘的發(fā)生。下面帶你去了解一下哮喘，全面了解哮喘才能達到預期的預防效果。

 

　　哮喘的癥狀

 

　　哮喘表現為發(fā)作性咳嗽、胸悶及呼吸困難。部分患者咳痰，多于發(fā)作趨于緩解時(shí)痰多，如無(wú)合并感染，常為白黏痰，質(zhì)韌，有時(shí)呈米粒狀或黏液柱狀。發(fā)作時(shí)的嚴重程度和持續時(shí)間個(gè)體差異很大，輕者僅有胸部緊迫感，持續數分鐘，重者極度呼吸困難，持續數周或更長(cháng)時(shí)間。癥狀的特點(diǎn)是可逆性，即經(jīng)治療后可在較短時(shí)間內緩解，部分自然緩解，當然，少部分不緩解而呈持續狀態(tài)。發(fā)作常有一定的誘發(fā)因素，不少患者發(fā)作有明顯的生物規律，每天凌晨2～6時(shí)發(fā)作或加重，一般好發(fā)于春夏交接時(shí)或冬天，部分女性（約20%）在月經(jīng)前或期間哮喘發(fā)作或加重。要注意非典型哮喘病人。有的病人常以發(fā)作性咳嗽作為惟一的癥狀，臨床上常易誤診為支氣管炎；有的青少年病人則以運動(dòng)時(shí)出現胸悶，氣緊為惟一的臨床表現。

 

　　哮喘的誘因

 

　　1.吸煙。

 

　　吸煙是引起患病的重要因素，長(cháng)期的吸煙導致支氣管增生、病變，防御能力降低，導致該病的產(chǎn)生。

 

　　2.藥物。

 

　　如果患缺血性心臟病、高血壓等疾病，使用受體阻斷劑的機會(huì )相對較多，這些藥物會(huì )導致支氣管痙攣，誘發(fā)哮喘的產(chǎn)生。另外一些消炎藥物的使用也會(huì )導致很強的支氣管痙攣，是常見(jiàn)的一種誘發(fā)因素。

 

　　3.上呼吸道感染。

 

　　反復病毒感染損傷支氣管上皮細胞可引起哮喘的發(fā)作。身體組織衰退，細胞內水分含量及體內熱量相對較少，肺功能退化對運動(dòng)負荷耐受能力下降，當遇到冷空氣刺激或運動(dòng)不當易誘發(fā)哮喘。

 

　　哮喘的治療

 

　　01

 

　　吸煙的患者首先要戒煙，吸煙者比不吸煙者慢性支氣管炎發(fā)病率高許多倍，戒煙后病人的肺功能有較大改善，同時(shí)也要避免被動(dòng)吸煙。

 

　　02

 

　　加強身體鍛煉，增強機體的抵抗力。運動(dòng)量要根據自己的身體情況而定。每天早晨可散步、打拳、慢跑等，這樣能呼吸新鮮空氣，促進(jìn)血液循環(huán)，冬季鍛煉能提高呼吸道黏膜對冷空氣的適應能力。

 

　　03

 

　　合理調節室溫，預防感冒，冬季室內溫度不宜過(guò)高，否則與室外溫差大，易患感冒。夏天，不宜貪涼，使用空調溫度要適中，否則外出易患“熱傷風(fēng)”誘發(fā)支氣管炎發(fā)作，流感流行季節，盡量少到人群中去，大量出汗不要突然脫衣，以防受涼，注意隨季節改變增減衣服，老年人可注射流感疫苗，減少流感感染機會(huì )。

 

　　04

 

　　選擇必要的多功能治療及防護措施。