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過(guò)敏性哮喘能治好嗎生活中常見(jiàn)的過(guò)敏原

2017-10-26 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:說(shuō)到底,過(guò)敏的源頭還是在于過(guò)敏原上,有些人或許知道自己的過(guò)敏原是什么,所以會(huì )下意識的遠離過(guò)敏原。但還有一小部分人的過(guò)敏原屬于隱形過(guò)敏原
  那些生活中常見(jiàn)的過(guò)敏原
 
  說(shuō)到底,過(guò)敏的源頭還是在于過(guò)敏原上,有些人或許知道自己的過(guò)敏原是什么,所以會(huì )下意識的遠離過(guò)敏原。但還有一小部分人的過(guò)敏原屬于隱形過(guò)敏原,很難讓人發(fā)現,所以往往等到癥狀發(fā)生時(shí)才知道自己究竟是對什么東西過(guò)敏。接下來(lái)小編就給大家列出了幾種在生活中最易引發(fā)過(guò)敏的源頭,快來(lái)看看你中槍了沒(méi)。
 
  1.塵螨
 
  這些微小的生物是過(guò)敏性哮喘的最常見(jiàn)誘因之一,螨有5000多種,有過(guò)敏原作用的主要有屋塵螨和宇塵螨。它們存活于人體自然脫落的皮屑中,隱藏在床單、床墊、枕頭、毛毯、毛絨玩具、地毯、窗簾和軟墊家具中。塵螨生存的最適溫度為25℃左右,相對濕度為75%~80%。哮喘多發(fā)于春、秋季,符合塵螨的季節消長(cháng)。對塵螨過(guò)敏的發(fā)病率,兒童高于成人,男性高于女性。雖然脫落的死皮不太好處理,但你可以對家中可能存在塵螨的物品進(jìn)行清理。比如每周至少用熱水清洗一次床上用品,然后用烘干機烘干。毛絨玩具也可以用同樣的方法進(jìn)行清洗。使用專(zhuān)門(mén)的床墊罩和枕頭套。如果可以的話(huà),將地毯和布料家具換成木質(zhì)、塑料或其他表面光滑的。
 
  2.蟑螂
 
  這種害蟲(chóng)到處都有,以水和剩飯為生。但是,它們(以及它們的排泄物)會(huì )引發(fā)哮喘你知道么?為了防止蟑螂,可以將食物存放在冰箱或密閉容器中,吃完飯后將盤(pán)子清洗干凈,清理掉所有的碎屑,堵住任何蟑螂能進(jìn)入的洞或裂縫。你也可以設法捕殺蟑螂。如果看到任何蟑螂的排泄物,請立馬將它們清理掉并丟進(jìn)垃圾桶里。將垃圾桶的蓋子蓋住,并經(jīng)常清倒垃圾。
 
  3.霉菌
 
  這是一種室內外都存在的過(guò)敏原。室外,霉菌存在于土壤和植物殘體中,通常不會(huì )引發(fā)健康問(wèn)題。室內,霉菌是一種危險因素,潛伏于潮濕的地方,如地下室、廚房水槽或任何漏水或積水的地方。最好的防御方法是盡量保持室內干燥。清理掉任何發(fā)霉的東西,洗澡時(shí)打開(kāi)排氣扇,使用減濕器或空調。室內保持干燥也會(huì )減少蟑螂和螨蟲(chóng)的數量。
 
  4.動(dòng)物
 
  貓、狗、倉鼠、鳥(niǎo)和其他有皮毛和羽毛的動(dòng)物也會(huì )成為哮喘的過(guò)敏原。皮毛和羽毛不是問(wèn)題所在,關(guān)鍵是動(dòng)物的皮屑、尿液和唾液。如果你沒(méi)有寵物,那么最好也不要養寵物。如果家里養有寵物,最好把它們放在戶(hù)外,或者至少不要放在孩子的臥室內,也要遠離軟墊家具和地毯。每周至少給寵物洗一次澡,并定期用吸塵器清理衛生。
 
  一般來(lái)說(shuō),哮喘患者忌吃(或少吃)食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚(yú)、蛤類(lèi)、蟹、蝦;木瓜、韭菜、金針菜、筍(或筍干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。
 
  每個(gè)人的過(guò)敏原差別很大,在沒(méi)有查明原因的情況下,應該自己主動(dòng)留意觀(guān)察,哪些東西可以吃,哪些東西吃了之后會(huì )引發(fā)哮喘。
 
  2、生活起居方面
 
  保持家居清潔,吸塵打掃時(shí)應避開(kāi)患兒,避免讓孩子接觸過(guò)敏原。
 
  由于塵螨容易依附在毛公仔上,最好不要把毛公仔放在孩子的床上,如必須擺放毛公仔,則最好用膠袋把毛公仔包著(zhù)又或是每星期以熱水洗滌,也可每星期把毛公仔放入冰箱兩數小時(shí),杜絕塵螨滋生。
 
  避免養小動(dòng)物,因為它們身上的毛比較容易滋生細菌,寵物中以貓毛帶菌最多,所以有家中有哮喘患者,最好避免養小動(dòng)物。
 
  應積極鼓勵小兒參加運動(dòng),但也應該作預防性措施,如運動(dòng)前噴氣管擴張劑,避免太劇烈的運動(dòng)。
 
  天氣轉變的日子特別要注意不要讓孩子著(zhù)涼。進(jìn)入室內時(shí)要脫衣,以免離開(kāi)時(shí)反受寒。
 
  3、患者應多游泳,提高免疫力,增強心肺功能,提高肺的通氣功能。
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