調理建議

 

　　保健過(guò)敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過(guò)敏性的物質(zhì)，即過(guò)敏原，并盡量避免它。當癥狀主要發(fā)生在戶(hù)外：應盡可能限制戶(hù)外活動(dòng)，尤其是接觸花草或者腐爛的樹(shù)葉，以及柳絮和法桐上果毛，外出時(shí)可以帶口罩，或者可以到過(guò)敏原較少的海濱。當癥狀主要發(fā)生在室內：可以注意以下幾點(diǎn)：1，注意生活細節；2，控制室內霉菌和霉變的發(fā)生；3，徹底殺滅蟑螂等害蟲(chóng)；4，遠離寵物。

 

 

　　1、飲食注意事項

 

　　專(zhuān)家提醒過(guò)敏性哮喘的飲食宜溫熱、清淡、松軟，可少食多餐。除了忌食肯定會(huì )引起過(guò)敏或哮喘的食物以外，應避免對其他食物忌口，以免失去應有的營(yíng)養平衡。在哮喘發(fā)作時(shí)，還應少吃脹氣或難消化的食物，如豆類(lèi)、山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

 

　　許多食物如魚(yú)蝦（海魚(yú)）、芝麻、貝殼類(lèi)、堅果類(lèi)（腰果、花生等）、奶制品甚至小麥制品等，可作為過(guò)敏原引起哮喘發(fā)作。對此，在明確過(guò)敏原后，可以通過(guò)飲食調控來(lái)盡量避免進(jìn)食相應的食品，或高度可疑為過(guò)敏原的食品。此外，有些食物因其性味之偏盛而不同的患者有所宜忌，如哮喘患者常有痰濁內伏之病機，此時(shí)不宜食用豬肉、魚(yú)肉或肥甘油膩之品，因其可助濕生痰，此時(shí)可多進(jìn)食蘿卜、絲瓜、薏米、柑橘、銀杏等化痰利濕之品；對素體有內熱或痰熱的患者，不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品，因其性溫化熱，可進(jìn)食綠豆、油菜、苦瓜、柚子等清熱之物。

 

　　哮喘患者飲食宜溫熱、清淡、松軟，可少食多餐。除了忌食肯定會(huì )引起過(guò)敏或哮喘的食物以外，應避免對其他食物忌口，以免失去應有的營(yíng)養平衡。在哮喘發(fā)作時(shí)，還應少吃脹氣或難消化的食物，如豆類(lèi)、山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

 

　　烏梅、蟬衣、赤芝、防風(fēng)……簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單12味藥，既包含古人的經(jīng)方，又有王琦教授的經(jīng)驗方；既治得了哮喘，又治得了濕疹，還能調理過(guò)敏體質(zhì)；既能預防過(guò)敏反應的發(fā)生，又能治療既發(fā)的過(guò)敏，并且防止其復發(fā)。

 

　　“健康誠可貴，生命價(jià)更高，若為寵物故，兩者皆可拋。”對于絕大多數人來(lái)說(shuō)，生病吃藥都是一件相當痛苦的事情，可是在王琦教授的門(mén)診上卻有一位為了養寵物，寧愿自己生病吃藥的女士——莫妮卡（化名）。莫妮卡雖然患有過(guò)敏性哮喘8年了，但是哮喘一直控制得很好，基本上沒(méi)有發(fā)作過(guò)?？墒且恢豢蓯?ài)的邊境牧羊犬，卻徹底地改變了莫妮卡的健康狀況。

 

　　牧羊犬引發(fā)的過(guò)敏性哮喘

 

　　幾年前莫妮卡和她的先生在一家寵物店看上了一只3個(gè)月大的邊境牧羊犬，其可愛(ài)模樣，令莫妮卡愛(ài)不釋手，于是夫妻倆決定買(mǎi)下這只牧羊犬，并為其取名“Suni”。剛到新主人家的Suni就像剛上幼兒園的小朋友一樣，陌生的環(huán)境讓它感到有些孤單、有些恐懼，老是縮成一團，夜晚燈光落幕時(shí)，就不停地叫，聽(tīng)了讓人很是心疼。于是善良的莫妮卡就為Suni在自己的臥室里建了一個(gè)窩，在莫妮卡夫婦細心照料下，Suni漸漸融入了新主人的生活中，變得活潑開(kāi)朗，晚上也不會(huì )亂叫了?？墒悄菘ǖ纳眢w似乎出了點(diǎn)狀況，在Suni剛搬進(jìn)臥室的時(shí)候，她只是輕微地感到有些憋氣，但是還可以將就，可是隨著(zhù)Suni的長(cháng)大，莫妮卡的癥狀越來(lái)越嚴重了，她開(kāi)始需要靠服用抗過(guò)敏藥才能緩解自己的癥狀了。就這樣因為心疼年幼的Suni，莫妮卡吃了近7個(gè)月的抗過(guò)敏藥。

 

　　眼看著(zhù)Suni滿(mǎn)一周歲，已經(jīng)完全適應新家的生活了，于是莫妮卡夫婦就在后院里為Suni安了個(gè)窩，Suni搬到院子里后，莫妮卡的哮喘癥狀也開(kāi)始有了些緩解?？墒侵灰唤佑|到Suni，莫妮卡的哮喘就立馬發(fā)作，于是給Suni喂食、洗澡、遛彎的任務(wù)就由丈夫全權負責了。這樣一來(lái)莫妮卡的哮喘癥狀應該就能緩解了吧？事情似乎沒(méi)有想象得美好，即便莫妮卡自己沒(méi)有直接接觸Suni，間接接觸也會(huì )讓莫妮卡的哮喘發(fā)作。也就是說(shuō)，每次只要莫妮卡的老公給Suni喂食完或者接觸了Suni后，再回到臥室，莫妮卡聞到老公身上殘留的“Suni味”，哮喘癥狀便立馬發(fā)作。

 

　　在Suni一歲半時(shí)，兩口子思來(lái)想去最后決定把Suni寄養在朋友家里。送走了Suni這個(gè)“過(guò)敏原”后，莫妮卡的癥狀就明顯改善了，但是整個(gè)人的身體狀態(tài)已經(jīng)大不如前了，莫妮卡時(shí)常感到憋氣、氣短，再加上原有的濕疹頻發(fā)，令其夜寐亦不佳。

 

　　2014年圣誕節，Suni出了車(chē)禍，髖關(guān)節脫臼了，莫妮卡心疼得不得了，趕緊和朋友一起開(kāi)車(chē)送Suni去治療，可是當地的寵物醫院水平有限，Suni得不到最好的治療。于是Suni就托朋友打聽(tīng)到北京有家私人寵物醫院非常不錯，于是連夜開(kāi)車(chē)把Suni送到北京來(lái)接受治療，車(chē)上的空間有限，莫妮卡和Suni一起待在車(chē)上，已經(jīng)明顯地感到憋氣了，但是當時(shí)一心為了救治Suni，就一直忍著(zhù)。等Suni做完手術(shù)重新回到朋友家時(shí)，莫妮卡已經(jīng)喘得不能平躺了，只要一平躺就憋氣，吃藥都已經(jīng)不能緩解了。