1、游泳可提高免疫力，預防感冒。

 

　　游泳時(shí)，由于接觸的是冷水，所以能提高機體對環(huán)境的適應能力，從而提高身體免疫力，降低感冒的機率，就降低了哮喘病的機率。

 

　　2、增強心肺功能。

 

　　游泳時(shí)，呼吸肌負擔大大加重，12-15千克的水壓壓迫著(zhù)整個(gè)腦腔，有助于肺活量，數據顯示，每天游泳半小時(shí)，堅持一個(gè)夏天，肺活量可增加500毫升。

 

　　3、游泳能有效鍛煉胸肌、膈肌和肋間肌，提高肺的通氣功能。

 

　　過(guò)敏體質(zhì)，醫學(xué)上稱(chēng)為特異質(zhì)，是指人體對某些特定物質(zhì)產(chǎn)生特別高的反應，如接觸塵螨、花粉、動(dòng)物皮毛或者某些特定食物、藥物等。這種高反應在機體的不同部位可以產(chǎn)生不同的表現形式，如結膜炎導致流淚、眼癢，皮膚過(guò)敏導致濕疹，皮膚瘙癢，以及呼吸道的過(guò)敏性鼻炎或支氣管哮喘。簡(jiǎn)而言之，哮喘是過(guò)敏性反應在呼吸道的一種表現，它與過(guò)敏體質(zhì)有著(zhù)一定的聯(lián)系。反之，并不是所有哮喘都伴隨有其他系統的過(guò)敏表現。這種特異質(zhì)在醫學(xué)上可以表現為某種免疫因子的異常升高，主要是機體產(chǎn)生的IgE數量超過(guò)了正常的范圍。目前醫院可通過(guò)皮膚試驗或者直接測定血液IgE水平來(lái)確定確定患者有無(wú)特異質(zhì)。

 

　　目前已經(jīng)證明特異質(zhì)是哮喘最強的的易感因素。當某人有特異質(zhì)時(shí)，他們患哮喘的可能性明顯增加，且IgE水平越高，哮喘的發(fā)病率越高。需要強調一點(diǎn)的是，并不是每個(gè)有特異質(zhì)的人都會(huì )發(fā)哮喘病，實(shí)際上哮喘的發(fā)病率遠遠低于特異質(zhì)的發(fā)生率。

 

　　過(guò)敏性哮喘的本質(zhì)是氣道的慢性炎癥，這種炎癥使氣道對外界刺激（如花粉、冷空氣、刺激性煙霧等）的反應性或敏感性增加，導致反復發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和/或咳嗽等癥狀，上述癥狀多在夜間和/或凌晨發(fā)生，可自發(fā)地或通過(guò)治療好轉。