小兒哮喘怎么預防增強身體抵抗力
摘要：[適應證]哮喘緩解期，屬于腎虛不能納氣者，癥見(jiàn)氣短乏力，動(dòng)則息促氣急，畏寒肢冷，腰酸膝軟，耳鳴，舌淡，苔白滑，脈沉細等。
1、擦后背肺俞部位和前胸膻中部位
操作方法：用掌擦法，擦膻中和肺俞，至局部發(fā)熱為佳。
2、清肺經(jīng)
操作方法：從無(wú)名指指根推到指端，推300次。
3、捏脊
操作方法：在后背正中線(xiàn)即大椎至龜尾一線(xiàn)，由下向上用捏法6-10遍。
溫馨提示：
1．注意保暖，防止感冒，并增強身體抵抗力。
2．避免接觸有刺激性的氣體、灰塵等過(guò)敏原。
3．飲食宜清淡，忌肥甘厚味。
1、芡實(shí)核桃粥
[材料]芡實(shí)，核桃仁，紅棗，粳米，各少許。
[用法]以上各味與粳米同煮成粥，分次服食，也可常食。
[適應證]
哮喘緩解期，屬于腎虛不能納氣者，癥見(jiàn)氣短乏力，動(dòng)則息促氣急，畏寒肢冷，腰酸膝軟，
耳鳴，舌淡，苔白滑，脈沉細等。
2、蟲(chóng)草燉鴨
[材料]水鴨肉，冬蟲(chóng)夏草，紅棗，按比例調配。
[用法]將冬蟲(chóng)夏草，紅棗去核洗凈。水鴨活殺，去毛、腸臟，取鴨肉洗凈，斬塊。把全部用料一起放入燭鍋內，加開(kāi)水適量，文火隔開(kāi)水燭3小時(shí)。調味即可。隨量飲湯食肉。
[功效]補腎益精，養肺止咳。
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