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兒童過(guò)敏性哮喘支氣管哮喘的預防

2017-11-21 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:哮喘患兒大部分可合并過(guò)敏性鼻炎,過(guò)敏性鼻炎與哮喘發(fā)作均存在同樣的炎癥介質(zhì),因此過(guò)敏性鼻炎發(fā)作時(shí)應注意及時(shí)治療,避免接觸過(guò)敏源。
  飲食護理:
 
  1.嬰兒以母乳為主,母乳中含有分泌型免疫蛋白抗體,能增加呼吸道的抗病力。
 
  2.飲食宜清淡,易消化,保證各種營(yíng)養素的充足和平衡。
 
  3.經(jīng)常食用菌類(lèi)食物,能調節免疫功能。不宜過(guò)飽,過(guò)咸,過(guò)甜,忌生,冷,酒,油炸辛辣等刺激性食物。若已查明引起過(guò)敏的食物應避免食用,如未能查明,盡量避免食用易致敏的食物,如:牛奶,蛋類(lèi),魚(yú),蝦,蟹,貝類(lèi)等。
 
  ●最后,心理護理不容忽視。哮喘是小孩身心痛苦的事,應該給予精神安慰,鼓勵小孩樹(shù)立信心,控制哮喘,只要治療及時(shí),方法得當,絕大多數效果是好的,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的有效治療后,能和正常人一樣生活,學(xué)習。保持平和,輕松的心態(tài),進(jìn)行適當的體育鍛煉(如散步,游泳等),增強體質(zhì),認真細心的避開(kāi)觸發(fā)因素(如緊張,焦慮,憂(yōu)郁,興奮等),會(huì )更好的戰勝疾病。
 
  支氣管哮喘的預防
 
  一、消除或盡量避免接觸變應原:
 
  最常見(jiàn)的包括:
 
  塵螨:室內家具應盡簡(jiǎn)潔,不使用羊毛地毯、草墊、呢絨類(lèi)織物,減少室內積塵,保持空氣流通。
 
  花粉:花粉飄散的季節里應避免室外活動(dòng),避免室內養花。
 
  霉菌:保持居室通風(fēng)、干燥、清潔,梅雨季節應使用除濕器。
 
  有害氣體:主要包括各種煙霧、煙塵;各種揮發(fā)性物質(zhì)及各類(lèi)殺蟲(chóng)劑等。
 
  其他:小朋友居室內禁止他人吸煙,避免接觸寵物、毛絨玩具或羽絨為材料的衣和物等。
 
  二、控制呼吸道感染:
 
  呼吸道感染與支氣管哮喘發(fā)作直接相關(guān)。因此,支氣管哮喘患者在流感、副流感等呼吸系統傳染病流行時(shí)應盡量避免去公共場(chǎng)所,家人有呼吸道感染時(shí)也應注意隔離。平時(shí)注意保暖,起居有節,避免過(guò)度勞累、淋雨等。
 
  三、治療過(guò)敏性鼻炎:
 
  哮喘患兒大部分可合并過(guò)敏性鼻炎,過(guò)敏性鼻炎與哮喘發(fā)作均存在同樣的炎癥介質(zhì),因此過(guò)敏性鼻炎發(fā)作時(shí)應注意及時(shí)治療,避免接觸過(guò)敏源。
 
  四、體育鍛煉:
 
  小朋友可在哮喘緩解期或藥物控制下進(jìn)行戶(hù)外體育鍛煉。但運動(dòng)應該循序漸進(jìn),接觸新鮮空氣和陽(yáng)光,以增強體質(zhì),提高機體抗病力,減少哮喘發(fā)作。
 
  運動(dòng)時(shí)吸入冷干燥的空氣可加重支氣管痙攣,吸入溫暖潮濕的空氣可減輕支氣管痙攣。因此,恒溫游泳對支氣管哮喘患者特別適宜。
 
  運動(dòng)過(guò)度有時(shí)會(huì )誘發(fā)哮喘發(fā)作,所謂“運動(dòng)性哮喘”。因此應控制運動(dòng)的強度,以不引起支氣管哮喘發(fā)作為度,同時(shí)做充分的準備運動(dòng),逐步提高運動(dòng)強度,進(jìn)行間歇性運動(dòng)。
 
  五、情志調攝:
 
  小兒哮喘由于治療過(guò)程較漫長(cháng),家長(cháng)要有充分的心理準備,家長(cháng)應對本病有正確地、較全面的理解,減輕精神上的壓力,積極配合治療,切不可隨意停換藥物,以免對小兒造成不良的后果和影響。
 
  此外,應教會(huì )學(xué)齡期兒童避免精神刺激因素、過(guò)度勞累、過(guò)度興奮,并協(xié)助制訂合理的生活起居,營(yíng)造清新的生活氛圍和保持正常的心理狀態(tài)。
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