過(guò)敏性哮喘怎么辦過(guò)敏性哮喘患者應多游泳
摘要:游泳時(shí),由于接觸的是冷水,所以能提高機體對環(huán)境的適應能力,從而提高身體免疫力,降低感冒的機率,就降低了哮喘病的機率。
應當給
鼻炎和
哮喘病人吸入性皮質(zhì)類(lèi)固醇藥并應注意皮質(zhì)類(lèi)固醇總量不宜超過(guò)推薦劑量水平。這樣,有些嚴重患者可以避免因全身糖皮質(zhì)激素用藥超出建議水平而導致更多副作用。
過(guò)敏原免疫治療(過(guò)敏
疫苗)是過(guò)敏性鼻炎和哮喘綜合癥的一項重要治療方法,這在合并鼻炎和哮喘的病人已證實(shí)。免疫治療能改變疾病的自然進(jìn)程和在治療中斷后維持幾年療效。由于舌下免疫治療避免了反復注射的麻煩的痛苦,因此特別適合兒童。但需要更多的研究來(lái)比較注射(疫苗)和舌下免疫治療來(lái)判定舌下免疫治療是否具有同樣的療效。
哮喘病患者,大多不愿意運動(dòng),因為運動(dòng)可能誘發(fā)哮喘,引發(fā)生命危險,但是生命在于運動(dòng),人如果不活動(dòng),身體免疫力就會(huì )下降,從而形成惡性循環(huán),不利于哮喘病的治療,其實(shí)哮喘病人可以適量運動(dòng),游泳就是一種很好的哮喘病健身活動(dòng)。那游泳有什么好處呢?
1、游泳可提高免疫力,預防感冒。
游泳時(shí),由于接觸的是冷水,所以能提高機體對環(huán)境的適應能力,從而提高身體免疫力,降低感冒的機率,就降低了哮喘病的機率。
2、增強心肺功能。
游泳時(shí),呼吸肌負擔大大加重,12-15千克的水壓壓迫著(zhù)整個(gè)腦腔,有助于肺活量,數據顯示,每天游泳半小時(shí),堅持一個(gè)夏天,肺活量可增加500毫升。
3、游泳能有效鍛煉胸肌、膈肌和肋間肌,提高肺的通
氣功能。
過(guò)敏性哮喘所伴有的并發(fā)癥有哪些?
你永遠無(wú)法想象過(guò)敏性哮喘會(huì )給你帶來(lái)多大的麻煩,它可以引發(fā)慢性支氣管炎、呼吸驟?;蚝粑ソ?、氣胸、肺氣腫、慢性肺源性心臟病等嚴重病癥。
這些都是過(guò)敏性哮喘引起的的高發(fā)以及難愈的并發(fā)癥。這么看來(lái),一個(gè)小小的過(guò)敏就能引發(fā)哮喘,而過(guò)敏性哮喘卻能引起如此大的病癥。如果再有過(guò)敏癥狀的時(shí)候,你還敢放任它不抓緊治療嗎?
那些生活中常見(jiàn)的過(guò)敏原
說(shuō)到底,過(guò)敏的源頭還是在于過(guò)敏原上,有些人或許知道自己的過(guò)敏原是什么,所以會(huì )下意識的遠離過(guò)敏原。但還有一小部分人的過(guò)敏原屬于隱形過(guò)敏原,很難讓人發(fā)現,所以往往等到癥狀發(fā)生時(shí)才知道自己究竟是對什么東西過(guò)敏。接下來(lái)小編就給大家列出了幾種在生活中最易引發(fā)過(guò)敏的源頭,快來(lái)看看你中槍了沒(méi)。
1.塵螨
這些微小的生物是過(guò)敏性哮喘的最常見(jiàn)誘因之一,螨有5000多種,有過(guò)敏原作用的主要有屋塵螨和宇塵螨。它們存活于人體自然脫落的皮屑中,隱藏在床單、床墊、枕頭、毛毯、毛絨玩具、地毯、窗簾和軟墊家具中。塵螨生存的最適溫度為25℃左右,相對濕度為75%~80%。哮喘多發(fā)于春、秋季,符合塵螨的季節消長(cháng)。對塵螨過(guò)敏的發(fā)病率,兒童高于成人,男性高于女性。雖然脫落的死皮不太好處理,但你可以對家中可能存在塵螨的物品進(jìn)行清理。比如每周至少用熱水清洗一次床上用品,然后用烘干機烘干。毛絨玩具也可以用同樣的方法進(jìn)行清洗。使用專(zhuān)門(mén)的床墊罩和枕頭套。如果可以的話(huà),將地毯和布料家具換成木質(zhì)、塑料或其他表面光滑的。
2.蟑螂
這種害蟲(chóng)到處都有,以水和剩飯為生。但是,它們(以及它們的排泄物)會(huì )引發(fā)哮喘你知道么?為了防止蟑螂,可以將食物存放在冰箱或密閉容器中,吃完飯后將盤(pán)子清洗干凈,清理掉所有的碎屑,堵住任何蟑螂能進(jìn)入的洞或裂縫。你也可以設法捕殺蟑螂。如果看到任何蟑螂的排泄物,請立馬將它們清理掉并丟進(jìn)垃圾桶里。將垃圾桶的蓋子蓋住,并經(jīng)常清倒垃圾。