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冬季小兒哮喘的飲食原則

2017-12-05 來(lái)源：健客社區  標簽： 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：增加含維生素多的食品，如各種水果、蔬菜；因為維生素A可以增強機體抗病能力，維生素B和C可促進(jìn)肺部炎癥吸收；
　　1.食物不宜過(guò)咸、不宜過(guò)甜、不宜過(guò)膩、不宜過(guò)于刺激。具體視個(gè)人過(guò)敏情況而定；
 
　　2.鎂、鈣有減少過(guò)敏的作用；可多食海帶、芝麻、核桃、豆制品、綠葉蔬菜等含鎂、鈣豐富的食品；
 
　　3.補充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以滿(mǎn)足炎癥修復及營(yíng)養補充，如蛋類(lèi)、牛奶、瘦肉、魚(yú)等；脂肪類(lèi)食品不宜進(jìn)食過(guò)多；
 
　　4.增加含維生素多的食品，如各種水果、蔬菜；因為維生素A可以增強機體抗病能力，維生素B和C可促進(jìn)肺部炎癥吸收；
 
　　5.哮喘發(fā)作時(shí)出汗多，進(jìn)食少，使患兒失去較多的水分；所以患兒要多飲水，還有利于稀釋痰液，使痰易排出；
 
　　6.患兒可多吃一些潤肺化痰的食物如百合、白木耳、橙子、蘿卜、梨、藕、蜂蜜、獼猴桃等。
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