1、居室內禁放花、草、地毯等。因為花粉有風(fēng)媒和蟲(chóng)媒兩種，能引起哮喘者主要為風(fēng)媒花粉。外出時(shí)盡量戴口罩，避免與花粉的接觸。同時(shí)，還要避免與動(dòng)物的毛屑接觸，所以，家里最好就不要養小動(dòng)物了。

 

　　2、忌食海腥肥膩及易產(chǎn)氣食物。俗話(huà)說(shuō)：“魚(yú)生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”。這不僅是一般人飲食原則，更是哮喘病人應遵循的原則。魚(yú)蝦、肥肉易助濕生痰；產(chǎn)氣食物如韭菜、地瓜等，對肺氣宣降不利，故均應少食或不食。忌食刺激性食物。飲食過(guò)咸，水鈉易潴留和刺激呼吸道，辣椒、蔥、蒜、酒等辛辣刺激性食物，因刺激呼吸道使咳嗽加重，均對哮喘性支氣管炎康復不利，故當忌食。哮喘患者應當攝入充足的蛋白質(zhì)和鐵。飲食中應多吃瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆腐、豆漿等。這些食品不僅富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵元素，而且又無(wú)增痰上火之弊，對增強病人體質(zhì)有利。還應多吃新鮮蔬菜和水果。一些新鮮蔬菜，如大白菜、小白菜、油菜、白蘿卜、西紅柿等，不僅可補充各種維生素和無(wú)機鹽，而且還有清痰去火之功能。

 

　　過(guò)敏性哮喘如何預防

 

　　1、積極查找過(guò)敏原。如果自己查不清，可到有條件的醫院進(jìn)行過(guò)敏原測驗。一旦明確病因，立即脫過(guò)敏原，并進(jìn)行脫敏治療。

 

 

　　2、家中裝修要選用環(huán)保建材，裝修后不要急于入住，開(kāi)窗除味后再入住。家中最好不鋪地毯或貼壁紙，不養寵物。

 

　　3、經(jīng)常打掃住所的房屋，注意清除垃圾，除塵。

 

　　4、家長(cháng)不在室內吸煙，并經(jīng)常注意通風(fēng)換氣。

 

　　5、平時(shí)注意讓孩子預防感冒，不要做劇烈的體育運動(dòng)。

 

　　6、哮喘發(fā)作時(shí)，要嚴格按醫生的要求服藥，而且治療一定要徹底。

 

　　7、藥物的使用和停藥，一定要在醫生的指導下進(jìn)行，擅自改變治療方法或治療不徹底，都有可能留下病根。